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 ancora dubbio cena

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morgue89
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MessaggioOggetto: ancora dubbio cena   Mar Giu 10, 2014 12:16 am

Ragazze rieccomi con i miei dubbi:

con questo caldo allucinante, arrivo a casa da lavoro verso le 20.30 e naturalmente non ho voglia di cucinare né fame. Mangerei solo qualcosa di fresco, anche perché c'è da considerare il fatto che verso le 22.00 vado a nanna e prima delle 21.15,21.30 non ceno.

Secondo voi è fattibile cenare solo con yogurt e frutta caricando un po' di più colazione e pranzo?

Naturalmente questo solo nei casi in cui faccia particolarmente tardi e non abbia per niente fame e/o troppo caldo per mangiare...
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Lisa
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MessaggioOggetto: Re: ancora dubbio cena   Mar Giu 10, 2014 12:55 am

morgue89 ha scritto:
Ragazze rieccomi con i miei dubbi:

con questo caldo allucinante, arrivo a casa da lavoro verso le 20.30 e naturalmente non ho voglia di cucinare né fame. Mangerei solo qualcosa di fresco, anche perché c'è da considerare il fatto che verso le 22.00 vado a nanna e prima delle 21.15,21.30 non ceno.

Secondo voi è fattibile cenare solo con yogurt e frutta caricando un po' di più colazione e pranzo?

Naturalmente questo solo nei casi in cui faccia particolarmente tardi e non abbia per niente fame e/o troppo caldo per mangiare...
Saltuariamente è ammessa la cena con yogurt 0% e frutta....fa che non diventi un'abitudine e ricorda che dovrebbero trascorrere un paio d'ore prima di andare a letto... saluto

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MessaggioOggetto: Re: ancora dubbio cena   Mar Giu 10, 2014 12:57 am

Grazie Lisa! Smile Purtroppo la mattina mi sveglio alle 4,30 e mi tocca andare a dormire ad un orario decente se voglio riposare un po'.. e torno da lavoro alle 20.30... Sad non sempre riesco a fare tutto per bene lavorando 13 ore al giorno.. però vorrei cercare di fare le cose meglio possibile! Smile
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MessaggioOggetto: Re: ancora dubbio cena   Mar Giu 10, 2014 1:01 am

morgue89 ha scritto:
Grazie Lisa! Smile Purtroppo la mattina mi sveglio alle 4,30 e mi tocca andare a dormire ad un orario decente se voglio riposare un po'.. e torno da lavoro alle 20.30... Sad non sempre riesco a fare tutto per bene lavorando 13 ore al giorno.. però vorrei cercare di fare le cose meglio possibile! Smile
perchè non optare per dei piatti freddi? Insalata di riso, di pasta ...legumi...cereali... saluto

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MessaggioOggetto: Re: ancora dubbio cena   Mar Giu 10, 2014 1:03 am

Questa è una buona idea.. dovrei solo trovare il tempo di prepararli.. però magari nel weekend posso farne un po' in più e mangiarli in settimana Smile Grazie Lisa! Wink
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MessaggioOggetto: Re: ancora dubbio cena   Mar Giu 10, 2014 1:08 am

Di nulla ,figurati!!!
 saluto

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MessaggioOggetto: Re: ancora dubbio cena   Mar Giu 10, 2014 5:20 am

Donatella cuociti orzo mondo, legumi, farro decorticato e poi congela tutto già porzionato, così la mattina potrai scongelare la cena!

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MessaggioOggetto: Re: ancora dubbio cena   Mar Giu 10, 2014 5:27 am

Grazie Cri  abbraccio
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MessaggioOggetto: Re: ancora dubbio cena   Oggi a 9:47 pm

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