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 manzo e maiale

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morgue89
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Femminile Vergine Messaggi : 712
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MessaggioOggetto: manzo e maiale   Mar Mag 06, 2014 12:36 am

Ragazze, tornando a casa sempre molto tardi di sera, mi sarebbe comodo cenare con un filetto di manzo magro o con qualche fetta di lonza di maiale alla griglia.

Se mangio così, senza olio solo con verdure, devo considerare cena PL? I grassi in questo caso stoccano di più? Perché se le carni sono al 100% magre, non dovrebbe essere un grosso problema vero?
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Ombretta
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MessaggioOggetto: Re: manzo e maiale   Mar Mag 06, 2014 2:09 am

Perché non sono carni bianche e quindi non sono magre per definizione. Puoi fare pollo o tacchino alla griglia... O il pesce.... Ma cmq sono pasti pl che bisognerebbe lasciarsi per le occasioni in cui non si io fare diversamente....
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Erikavitty
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MessaggioOggetto: Re: manzo e maiale   Mar Mag 06, 2014 2:35 am

mangia pesce la sera antonella....oppure chiara d'uovo.... queste sono proteine magre per eccellenza!
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12210
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MessaggioOggetto: Re: manzo e maiale   Mar Mag 06, 2014 5:23 am

se mangi una volta ogni tanto manzo e/o maiale ci può stare, ma non deve essere un'abitudine..
quoto i consigli di Erika ed Ombretta..

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morgue89
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Femminile Vergine Messaggi : 712
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MessaggioOggetto: Re: manzo e maiale   Mar Mag 06, 2014 6:11 am

Grazie mille ragazze! Allora cercherò di organizzarmi per quando ho poco tempo preparando delle cose e congelandole, così non devo ridurmi alle soluzioni veloci Wink
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Diana4ever
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Femminile Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioOggetto: Re: manzo e maiale   Mar Mag 06, 2014 12:20 pm

morgue fatti una bella insalata di riso o di orzo o di grano saraceno, la metti in frigo così quando torni la sera devi solo metterla nel piatto! ti ci vuole ancora meno tempo, no?
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MessaggioOggetto: Re: manzo e maiale   Oggi a 6:01 pm

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