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 domenica 27 aprile

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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: domenica 27 aprile    Sab Apr 26, 2014 10:15 pm

buongiorno e buona domenica..
qui diluvia..

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nicla Walcker
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Femminile Vergine Messaggi : 370
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 12:28 am

ciao  sono di nuovo di ritorno  dalla mia vacanza   . fatto quache piccolo  sgarro   ma cerchero di recuperare . .
 la costa  azzurra bella   peccato che il sole non ci a fatto tanta   compagnia  ma  comunque  e stato     bello . sono passata dal  italia  e o comprato la fribrpasta   . mi  e dispiaciuto   che non o trovato la farina    peccato ..


 menu  di oggi 
  colazione   pg pema   soia  con deca   e marmellata 
spuntino   caffe deca 
 pranzo  pl  fibre pasta  con  un  sugo    e carne .
merenda frutta 
 cena pg   pasta  con  salmone affumicato 
 
 domanda  posso mangiare  la fibrepasta con la carne    grazie 
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 12:30 am

ciao Nicla e bentornata!
la fiber pasta la puoi mangiare con quello che vuoi, quindi anche la carne!

magari stasera non magiare la pasta, ma preferisci dell'orzo mondo o quinoa o farro decorticato.. insomma un cereale oppure dei legumi! o vermicelli di soia!

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blunotte82
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Femminile Acquario Messaggi : 870
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 1:03 am

buongiorno, sono stata via in questi due giorni. il primo per un ritiro spirituale e il secondo a casa con i dolori al braccio. anche oggi fa male :-(
c'è bel tempo per ora, stamattina andrò a Messa se mantiene nel pomeriggio mi faccio il mio giro di 4 km.

colazione solita
pranzo: orecchiette fatte in casa con fiber e farina integrale condite con pomodoro
cena non so ancora.

buona domenica a tutti
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LaFenice
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Femminile Sagittario Messaggi : 1216
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 2:00 am

Ciao Montignocche..qui diluvio universale..impossibile uscire!!!
Va beh, mi dedicherò un po' alla casa..con una bambina di 2 anni e mezzo e una mamma disordinata come me c'è sempre taaaanto da fare!!
Menù
colazione solita
pranzo pl uova e asparagi con un fiberpanino, fragole
pomeriggio gelato Valsoia
cena pg fiberfocaccia con peperoni e prosciutto crudo

Buona domenica a tutte!!
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Ombretta
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Femminile Scorpione Messaggi : 529
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 2:09 am

Buingiorrrrrrrrrrno!!!!
Qui è nuvoloso... Speriamo un po' di sole nel pomeriggio!! Siamo in spedizione punitiva da leroy merlin per comprare le luci del giardino!!
Colazione solita
Pranzo pl fiber spaghetti con panna di soia salmone affumicato e parmigiano
Cena hamburger di ceci e zucchine gratinate con pangrattato integrale
Fragole e mela per spuntini o dopo pasto
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ondaturchese
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Femminile Ariete Messaggi : 236
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 3:28 am

Buongiorno e buona domenica. Anche qui tempaccio. Vento e pioggia.

Sono sconvolta perchè ieri, durante i festeggiamenti per la cresima, sono entrati i ladri in casa dei nostri vicini ed hanno portato via tutto.... persino scarpe e vestiti. Penso che se avessimo tardato un po a rientrare sarebbero passati anche da noi  Sad che orrore.

Menu previsto per oggi:

Colazione PG1 fetta di pane tostato con rigoni albicocche
  1 yogurt magro, 1 caffè 100% arabica 
       
       
Pranzo PL Arrosto di maiale. Rucola. Zucchine. 1 arancia
       
       
Merenda 1 yogurt magro con kiwi a pezzetti
 
Cena PG Fiberpasta con peperoni. Insalata 4 colori. 1 pera
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Diana4ever
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Femminile Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 7:06 am

ciao ragazze!!!! BUONA DOMENICA!

oggi ne ho approfittato e ho fatto 2 belle passeggiate, 1 la mattina di circa mezz'ora-40 minuti, l'altra dopo pranzo di un'ora... peccato piovesse ma non fortissimo quindi un cappellino in testa mi è bastato!

menu di oggi:

colazione 1 kiwi 1 mela senza buccia, albicocca secca e prugna secca, aloe vera con acqua, yogurt soia, fiocchi avena in un po' di latte soia al cacao e una tazza piccola di caffè arabica con latte scremato per macchiarlo.

pranzo: pollo al forno con i peperoni, pezzettino piccolo di avocado, caffè arabica e mezzo scacco ciocco fondente.

merenda: mangerò una pera con una bella tazza di tisana.

cena: non ho molte idee sul cosa mangiare, sicuramente un piatto di pasta... vedremo cosa dirà mio fratello io vorrei stare leggera perchè i peperoni mi hanno appesantito! sicuramente un frutto e un bicchiere di vino rosso.
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Michy
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Femminile Sagittario Messaggi : 432
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 9:37 am

Ciao ragazze oggi giornata di pioggia passata con la mia piccoletta d 6 mesi  cuoricini  nn la vedevo da un paio d settimane avevo le crisi d'astinenza me la sono mangiucchiata tutta  mgreen 
Colazione yogurt e fragole
Pranzo bistecca d cavallo ai ferri con fragole
Merenda gelato d soia
Cena esco col papà nn so cosa mangerò ma ho tanta tanta tanta voglia d pizza... Magari una focaccia anche se poi sto male per il lievito  vomito o magari faccio cena pl e mangio pesce o carne vedrò
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Michy
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Femminile Sagittario Messaggi : 432
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Località : Lombardia

MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 10:16 am

Dimenticavo Domani come ogni lunedì pranzo dalla suocera che ha imparato finalmente che voglio carne e nn pasta a mezzogiorno e quindi mi prepara...... Il bon roll  Shocked  mi piace molto ma è pieno d patate e amidi e frumento e nn c posso fare niente mi arrendo! Il lunedì dalla suocera devo sgarrare per forza nn posso nn andare e nn posso farla impazzire per farmi da mangiare  deluso 
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kelim
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Femminile Pesci Messaggi : 155
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    Dom Apr 27, 2014 12:09 pm

ciao ragazze è da tanto che non scrivo, ma quando posso vi leggo un saluto affettuoso a tutte   g60
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MessaggioTitolo: Re: domenica 27 aprile    

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