giovedì 24 aprile

buongiorno e buon giovedì! settimana lavorativa che volge al termine.. che bello!

buona giornata  

Ciao Cri e ciao a tutte da oggi cercherò di essere più presente, vediamo se il tempo me lo permette... 
Colazione :pg solita 
Pranzo :pl frittata con verdure 
Cena:quinoa con verdure più pezzo di tofu.. 
Buona giornata a tutte :-*

Buongiorno a tutte ragazze! Ma è giovedì oggi??? Yeeeeeeee!

Menu:

Col: fragole,latte di soia al cacao, pane mio con rigoni

Pra: insalatona,tonno,carciofini,uovo+albume,ceci.

Sp:mela

Cena: pochi ceci,salmone e verdure. Insalata mista.una pera

Buongiorno a tutte,
Mi sento spezzata. Domani passerò la giornata fuori devo prepararmi il pranzo da portare fuori..

Colazione solita
Pranzo salmone affumicato con contorno di ceci e insalata
Cena spaghetti cn le cozze
Spuntino frutta

ciao ragazze!!! oggi è il compleanno del mio cavallino, fa 18 anni... domani faremo un mega party al maneggio con grigliata per festeggiare lui e i suoi amichetti cavallini che compiono gli anni nei prossimi giorni!           

menu oggi:

C: solita.

P: bistecche maiale e verdure. se voglio un frutto.

C: pasta salmone e panna soia, vino rosso, frutto.

Diana4ever ha scritto:

ciao ragazze!!! oggi è il compleanno del mio cavallino, fa 18 anni... domani faremo un mega party al maneggio con grigliata per festeggiare lui e i suoi amichetti cavallini che compiono gli anni nei prossimi giorni!           

menu oggi:

C: solita.

P: bistecche maiale e verdure. se voglio un frutto.

C: pasta salmone e panna soia, vino rosso, frutto.

18 ANNI!! Wooow! Auguroni.. ormai sarà come un fratello per te!  Festeggiate alla grande!   

Ciao a tutte e Buon compleanno al compleanno di Diana!!!
In questi giorni sono sempre di corsa per questo sono poco presente nel forum..spero di rifarmi n el pomeriggio quando metterò a letto la bambina
menù
colazione solita
pranzo pl petti di pollo con funghi e panna di soia, verdure
pomeriggio frutta
cena pg verdure,  fiberpasta con piselli e poi si vola alla lezione di tango...  
Ci aggiorniamo più tardi intanto buona giornata a tutte!

Buongiorno a tutte!!
Auguri al tuo cavallo diana!! il tuo cavallo é nato nato il mio stesso giorno solo che io di anni ne faccio il doppio esatto...36!!  

GRAZIE A TUTTE PER GLI AUGURI!!!! IL PICCOLO HAZIM RINGRAZIERA'!!!!!!!

Tanti Tanti Auguri Alla Bellissima e super RAPERONZOLO URRààààààààààààààààààààààà

E Silvia, ricorda bene che a 36 anni si è sempre CCCCIOVANI!

Raperonzolo ha scritto:

Buongiorno a tutte!!
Auguri al tuo cavallo diana!! il tuo cavallo é nato nato il mio stesso giorno solo che io di anni ne faccio il doppio esatto...36!!  

Taaaaaantisssimi Auguri Silvia!!!!
Buon Compleanno!!! 

Grazie ragazze...eh si, sono giovane DENTRO!!

Buongiorno a tutte!
Menù:
Colazione solita
Pranzo insalata mista con tonno ceci , 1 frutto
Cena: spaghetti di soia con verdure, frutta

Buon giorno
stamattina ero in ritardissimo e ho fatto colazione velocemente:

COLAZIONE: YOGURT FAGE 0% ALLE FRAGOLE (BUONISSIMO) + 1 MELA
SPUNTINO: 1 MELA
PRANZO: da decidere andrò alla tavola calda
CENA: grigliata di carne + insalata verde

so che la cena è preferibile PG ma oggi non posso cambiarla : farò un pranzo pg.

Inoltre volevo chiedervi che en pensate dell'alimentazione vegana?
ciao

MissAlice ha scritto:

Buon giorno
stamattina ero in ritardissimo e ho fatto colazione velocemente:

COLAZIONE: YOGURT FAGE 0% ALLE FRAGOLE (BUONISSIMO) + 1 MELA
SPUNTINO: 1 MELA
PRANZO: da decidere andrò alla tavola calda
CENA: grigliata di carne + insalata verde

so che la cena è preferibile PG ma oggi non posso cambiarla : farò un pranzo pg.

Inoltre volevo chiedervi che en pensate dell'alimentazione vegana?
ciao

ciao! le fragole le hai aggiunte tu oppure era proprio alle fragole? nel secondo caso, non va bene! gli yogurt al latte vaccino devono contenere: latte magro0% grassi + batteri lattici. nada altro!

Diana4ever ha scritto:

GRAZIE A TUTTE PER GLI AUGURI!!!! IL PICCOLO HAZIM RINGRAZIERA'!!!!!!!

Tanti Tanti Auguri Alla Bellissima e super RAPERONZOLO URRààààààààààààààààààààààà

Auguroni a RAPERONZOLO e a Diana  

Tantissimi auguri Silvia!!!!! COme festeggerai oggi?  

Diana4ever ha scritto:

MissAlice ha scritto:

Buon giorno
stamattina ero in ritardissimo e ho fatto colazione velocemente:

COLAZIONE: YOGURT FAGE 0% ALLE FRAGOLE (BUONISSIMO) + 1 MELA
SPUNTINO: 1 MELA
PRANZO: da decidere andrò alla tavola calda
CENA: grigliata di carne + insalata verde

so che la cena è preferibile PG ma oggi non posso cambiarla : farò un pranzo pg.

Inoltre volevo chiedervi che en pensate dell'alimentazione vegana?
ciao

ciao! le fragole le hai aggiunte tu oppure era proprio alle fragole? nel secondo caso, non va bene! gli yogurt al latte vaccino devono contenere: latte magro0% grassi + batteri lattici. nada altro!

le fragole erano dentro. ma è 0% perchè non va bene?
Ecco la descrizione:
fruyo 0% di FAGE
Goloso yogurt colato greco di FAGE con pezzi di frutta, senza grassi.
• Senza glutine. • Senza coloranti, conservanti e dolcifi canti artifi ciali.
• Ideale in ogni momento della giornata. • Disponibile nei gusti: Fragola, Mirtilli, Pesca, Ciliegia, Vaniglia, Ananas, Caff è, Limone.
• Disponibile nella confezione da 170 g.

la descrizione non serve a niente!!! leggi gli ingredienti!!!

Υogurt colato [latte scremato pastorizzato, fermenti lattici vivi (L. Bulgaricus, S. Thermophilus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei)], fragola (9%), zucchero, amido, succo concentrato di ciliegia, aromi naturali.

il fatto che sia magro non comporta che possa andare bene... nel 99,9% dei casi quando c'è l'aggiunta di frutta nello yogurt c'è sempre zuccheri e amidi e quindi non sono ammessi! puoi però aggiungere tu della frutta fresca allo yogurt bianco!

Buongiorno a tutte e auguroni a Silvia e al cavallo d Diana che oggi diventa maggiorenne   
Con tutte queste feste ho le idee un po' confuse oggi si lavora domani no sabato si ieri pensavo d essere a casa oggi   
Comunque col crepe con marmellata e una tazza di latte
Pranzo pollo con verdure
Cena risotto con basmati e verdura

MissAlice ha scritto:

Buon giorno
stamattina ero in ritardissimo e ho fatto colazione velocemente:

COLAZIONE: YOGURT FAGE 0% ALLE FRAGOLE (BUONISSIMO) + 1 MELA
SPUNTINO: 1 MELA
PRANZO: da decidere andrò alla tavola calda
CENA: grigliata di carne + insalata verde

so che la cena è preferibile PG ma oggi non posso cambiarla : farò un pranzo pg.

Inoltre volevo chiedervi che en pensate dell'alimentazione vegana?
ciao

se mangi carne alla cena a pranzo è meglio evitarla, meglio pesce, uova o tofu!

sull'alimentazione vegana non mi pronuncio perchè personalmente non la concepisco proprio.. ma ognuno è libero di fare quello che vuole..

qui caldissimo! fantastica giornata..

aggiorno il menù!
colazione PG solita

spuntino mela

pranzo PL insalata mista con borlotti, ceci, tonno, 1 uovo, pomodorini secchi

cena PG orzo mondo con cappesante ed asparagi

ragazze eccomi!   
mezza mattinata persa all'Inps, che nervi!!!!
Ci ho guadagnato un mega mal di testa, che affarone!   

Colazione pg: solita ma senza frutto
merenda: fetta di torta di mele e nocciole del blog di Lisa
pranzo pl: anelli di totano con i piselli e poi non ho resistito alla voglia di un pezzo di pane con una fetta di salame   

cene pg: pasta con gli avanzi di totani e piselli, un frutto

Tanti auguri al cavallo di Diana e a Silvia     mi raccomando, grandi festeggiamenti!

Anche io concepisco poco l'alimentazione vegana, mi sembra una grande forzatura, mi sembra più comprensibile quella vegetariana. Cmq io sono un'onnivora convinta, quindi non sono la persona adatta a dare consigli