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 giovedì 24 aprile

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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 34
Località : trento

MessaggioTitolo: giovedì 24 aprile   Mer Apr 23, 2014 9:08 pm

buongiorno e buon giovedì! settimana lavorativa che volge al termine.. che bello!

buona giornata  flower

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amboinensis
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Femmina Cancro Messaggi : 1058
Data d'iscrizione : 08.10.12
Età : 39
Località : lombardia

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Mer Apr 23, 2014 10:16 pm

Ciao Cri e ciao a tutte da oggi cercherò di essere più presente, vediamo se il tempo me lo permette... 
Colazione :pg solita 
Pranzo :pl frittata con verdure 
Cena:quinoa con verdure più pezzo di tofu.. 
Buona giornata a tutte :-*
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morgue89
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Femmina Vergine Messaggi : 712
Data d'iscrizione : 19.03.14
Età : 28
Località : Verona

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Mer Apr 23, 2014 10:41 pm

Buongiorno a tutte ragazze! Ma è giovedì oggi??? Yeeeeeeee!

Menu:

Col: fragole,latte di soia al cacao, pane mio con rigoni

Pra: insalatona,tonno,carciofini,uovo+albume,ceci.

Sp:mela

Cena: pochi ceci,salmone e verdure. Insalata mista.una pera
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blunotte82
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Femmina Acquario Messaggi : 870
Data d'iscrizione : 04.05.13
Età : 36
Località : Taranto

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Mer Apr 23, 2014 10:52 pm

Buongiorno a tutte,
Mi sento spezzata. Domani passerò la giornata fuori devo prepararmi il pranzo da portare fuori..

Colazione solita
Pranzo salmone affumicato con contorno di ceci e insalata
Cena spaghetti cn le cozze
Spuntino frutta
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
Data d'iscrizione : 03.05.11
Età : 31
Località : San Giuliano Terme (PI)

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 12:21 am

ciao ragazze!!! oggi è il compleanno del mio cavallino, fa 18 anni... domani faremo un mega party al maneggio con grigliata per festeggiare lui e i suoi amichetti cavallini che compiono gli anni nei prossimi giorni!  cuoricini  cuoricini  cuoricini  cuoricini  cuoricini 

menu oggi:

C: solita.

P: bistecche maiale e verdure. se voglio un frutto.

C: pasta salmone e panna soia, vino rosso, frutto.
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 34
Località : trento

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 12:23 am

Diana4ever ha scritto:
ciao ragazze!!! oggi è il compleanno del mio cavallino, fa 18 anni... domani faremo un mega party al maneggio con grigliata per festeggiare lui e i suoi amichetti cavallini che compiono gli anni nei prossimi giorni!  cuoricini  cuoricini  cuoricini  cuoricini  cuoricini 

auguroni al tuo cavallo! buoni festeggiamenti!!!!  abbraccio 

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morgue89
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Femmina Vergine Messaggi : 712
Data d'iscrizione : 19.03.14
Età : 28
Località : Verona

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 12:27 am

Diana4ever ha scritto:
ciao ragazze!!! oggi è il compleanno del mio cavallino, fa 18 anni... domani faremo un mega party al maneggio con grigliata per festeggiare lui e i suoi amichetti cavallini che compiono gli anni nei prossimi giorni!  cuoricini  cuoricini  cuoricini  cuoricini  cuoricini 

menu oggi:

C: solita.

P: bistecche maiale e verdure. se voglio un frutto.

C: pasta salmone e panna soia, vino rosso, frutto.
18 ANNI!! Wooow! Auguroni.. ormai sarà come un fratello per te! Smile Festeggiate alla grande! Wink  torta
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LaFenice
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Femmina Sagittario Messaggi : 1216
Data d'iscrizione : 19.10.13
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Località : venezia

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 12:29 am

Ciao a tutte e Buon compleanno al compleanno di Diana!!!
In questi giorni sono sempre di corsa per questo sono poco presente nel forum..spero di rifarmi n el pomeriggio quando metterò a letto la bambina
menù
colazione solita
pranzo pl petti di pollo con funghi e panna di soia, verdure
pomeriggio frutta
cena pg verdure,  fiberpasta con piselli e poi si vola alla lezione di tango... g47 
Ci aggiorniamo più tardi intanto buona giornata a tutte!
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Raperonzolo
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Femmina Messaggi : 456
Data d'iscrizione : 06.01.14
Località : Roma

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 12:37 am

Buongiorno a tutte!!
Auguri al tuo cavallo diana!! il tuo cavallo é nato nato il mio stesso giorno solo che io di anni ne faccio il doppio esatto...36!!  mahh
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
Data d'iscrizione : 03.05.11
Età : 31
Località : San Giuliano Terme (PI)

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 12:40 am

GRAZIE A TUTTE PER GLI AUGURI!!!! IL PICCOLO HAZIM RINGRAZIERA'!!!!!!!

Tanti Tanti Auguri Alla Bellissima e super RAPERONZOLO URRààààààààààààààààààààààà
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
Data d'iscrizione : 03.05.11
Età : 31
Località : San Giuliano Terme (PI)

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 12:41 am

E Silvia, ricorda bene che a 36 anni si è sempre CCCCIOVANI!
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LaFenice
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Femmina Sagittario Messaggi : 1216
Data d'iscrizione : 19.10.13
Età : 40
Località : venezia

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 12:45 am

Raperonzolo ha scritto:
Buongiorno a tutte!!
Auguri al tuo cavallo diana!! il tuo cavallo é nato nato il mio stesso giorno solo che io di anni ne faccio il doppio esatto...36!!  mahh
Taaaaaantisssimi Auguri Silvia!!!!
Buon Compleanno!!! torta
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Raperonzolo
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Femmina Messaggi : 456
Data d'iscrizione : 06.01.14
Località : Roma

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 1:14 am

Grazie ragazze...eh si, sono giovane DENTRO!!
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Ombretta
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Femmina Scorpione Messaggi : 529
Data d'iscrizione : 14.03.13
Età : 43
Località : ladispoli

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 2:06 am

Buongiorno a tutte!
Menù:
Colazione solita
Pranzo insalata mista con tonno ceci , 1 frutto
Cena: spaghetti di soia con verdure, frutta
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MissAlice
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Femmina Cancro Messaggi : 80
Data d'iscrizione : 18.03.11
Età : 40
Località : Calabria

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 2:11 am

Buon giorno
stamattina ero in ritardissimo e ho fatto colazione velocemente:

COLAZIONE: YOGURT FAGE 0% ALLE FRAGOLE (BUONISSIMO) + 1 MELA
SPUNTINO: 1 MELA
PRANZO: da decidere andrò alla tavola calda
CENA: grigliata di carne + insalata verde

so che la cena è preferibile PG ma oggi non posso cambiarla : farò un pranzo pg.

Inoltre volevo chiedervi che en pensate dell'alimentazione vegana?
ciao
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
Data d'iscrizione : 03.05.11
Età : 31
Località : San Giuliano Terme (PI)

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 2:54 am

MissAlice ha scritto:
Buon giorno
stamattina ero in ritardissimo e ho fatto colazione velocemente:

COLAZIONE: YOGURT FAGE 0% ALLE FRAGOLE (BUONISSIMO) + 1 MELA
SPUNTINO: 1 MELA
PRANZO: da decidere andrò alla tavola calda
CENA: grigliata di carne + insalata verde

so che la cena è preferibile PG ma oggi non posso cambiarla : farò un pranzo pg.

Inoltre volevo chiedervi che en pensate dell'alimentazione vegana?
ciao
ciao! le fragole le hai aggiunte tu oppure era proprio alle fragole? nel secondo caso, non va bene! gli yogurt al latte vaccino devono contenere: latte magro0% grassi + batteri lattici. nada altro!
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blunotte82
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Femmina Acquario Messaggi : 870
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Età : 36
Località : Taranto

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 3:12 am

Diana4ever ha scritto:
GRAZIE A TUTTE PER GLI AUGURI!!!! IL PICCOLO HAZIM RINGRAZIERA'!!!!!!!

Tanti Tanti Auguri Alla Bellissima e super RAPERONZOLO URRààààààààààààààààààààààà
Auguroni a RAPERONZOLO e a Diana  g55
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morgue89
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Femmina Vergine Messaggi : 712
Data d'iscrizione : 19.03.14
Età : 28
Località : Verona

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 3:16 am

Tantissimi auguri Silvia!!!!! COme festeggerai oggi?  torta
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MissAlice
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Femmina Cancro Messaggi : 80
Data d'iscrizione : 18.03.11
Età : 40
Località : Calabria

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 4:19 am

Diana4ever ha scritto:
MissAlice ha scritto:
Buon giorno
stamattina ero in ritardissimo e ho fatto colazione velocemente:

COLAZIONE: YOGURT FAGE 0% ALLE FRAGOLE (BUONISSIMO) + 1 MELA
SPUNTINO: 1 MELA
PRANZO: da decidere andrò alla tavola calda
CENA: grigliata di carne + insalata verde

so che la cena è preferibile PG ma oggi non posso cambiarla : farò un pranzo pg.

Inoltre volevo chiedervi che en pensate dell'alimentazione vegana?
ciao
ciao! le fragole le hai aggiunte tu oppure era proprio alle fragole? nel secondo caso, non va bene! gli yogurt al latte vaccino devono contenere: latte magro0% grassi + batteri lattici. nada altro!
le fragole erano dentro. ma è 0% perchè non va bene?
Ecco la descrizione:
fruyo 0% di FAGE
Goloso yogurt colato greco di FAGE con pezzi di frutta, senza grassi.
• Senza glutine. • Senza coloranti, conservanti e dolcifi canti artifi ciali.
• Ideale in ogni momento della giornata. • Disponibile nei gusti: Fragola, Mirtilli, Pesca, Ciliegia, Vaniglia, Ananas, Caff è, Limone.
• Disponibile nella confezione da 170 g.
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
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Età : 31
Località : San Giuliano Terme (PI)

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 4:37 am

la descrizione non serve a niente!!! leggi gli ingredienti!!!

Υogurt colato [latte scremato pastorizzato, fermenti lattici vivi (L. Bulgaricus, S. Thermophilus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei)], fragola (9%), zucchero, amido, succo concentrato di ciliegia, aromi naturali.
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
Data d'iscrizione : 03.05.11
Età : 31
Località : San Giuliano Terme (PI)

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 4:38 am

il fatto che sia magro non comporta che possa andare bene... nel 99,9% dei casi quando c'è l'aggiunta di frutta nello yogurt c'è sempre zuccheri e amidi e quindi non sono ammessi! puoi però aggiungere tu della frutta fresca allo yogurt bianco!
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Michy
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Femmina Sagittario Messaggi : 432
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 4:49 am

Buongiorno a tutte e auguroni a Silvia e al cavallo d Diana che oggi diventa maggiorenne  Very Happy 
Con tutte queste feste ho le idee un po' confuse oggi si lavora domani no sabato si ieri pensavo d essere a casa oggi  mahh 
Comunque col crepe con marmellata e una tazza di latte
Pranzo pollo con verdure
Cena risotto con basmati e verdura
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 34
Località : trento

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 5:25 am

MissAlice ha scritto:
Buon giorno
stamattina ero in ritardissimo e ho fatto colazione velocemente:

COLAZIONE: YOGURT FAGE 0% ALLE FRAGOLE (BUONISSIMO) + 1 MELA
SPUNTINO: 1 MELA
PRANZO: da decidere andrò alla tavola calda
CENA: grigliata di carne + insalata verde

so che la cena è preferibile PG ma oggi non posso cambiarla : farò un pranzo pg.

Inoltre volevo chiedervi che en pensate dell'alimentazione vegana?
ciao

se mangi carne alla cena a pranzo è meglio evitarla, meglio pesce, uova o tofu!

sull'alimentazione vegana non mi pronuncio perchè personalmente non la concepisco proprio.. ma ognuno è libero di fare quello che vuole..

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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 34
Località : trento

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 5:29 am

qui caldissimo! fantastica giornata..

aggiorno il menù!
colazione PG solita

spuntino mela

pranzo PL insalata mista con borlotti, ceci, tonno, 1 uovo, pomodorini secchi

cena PG orzo mondo con cappesante ed asparagi

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D@ny
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Femmina Sagittario Messaggi : 404
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Età : 36
Località : Provincia di Milano

MessaggioTitolo: Re: giovedì 24 aprile   Gio Apr 24, 2014 6:04 am

ragazze eccomi!  Very Happy 
mezza mattinata persa all'Inps, che nervi!!!!
Ci ho guadagnato un mega mal di testa, che affarone!  furioso 

Colazione pg: solita ma senza frutto
merenda: fetta di torta di mele e nocciole del blog di Lisa
pranzo pl: anelli di totano con i piselli e poi non ho resistito alla voglia di un pezzo di pane con una fetta di salame  frusta 

cene pg: pasta con gli avanzi di totani e piselli, un frutto

Tanti auguri al cavallo di Diana e a Silvia  g55  g55 mi raccomando, grandi festeggiamenti!

Anche io concepisco poco l'alimentazione vegana, mi sembra una grande forzatura, mi sembra più comprensibile quella vegetariana. Cmq io sono un'onnivora convinta, quindi non sono la persona adatta a dare consigli  g47
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