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 cyclette od ellittica?

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eliactress
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MessaggioTitolo: cyclette od ellittica?   Lun Apr 07, 2014 11:55 am

Ciao a tutte ragazze!Ho scritto poco negli ultimi giorni causa vita super a corsa, rimedio ora con una delle mie seccanti domande:
ho deciso di comprarmi un attrezzo da camera da Decathlon per fare qualcosa a casa quando non posso andare in piscina o in palestra( quindi sarebbe un di più tipo per la domenica o i festivi):
prendo la cyclette o l'ellittica?Considerate che il budget è limitato, e sarebbero i modelli base
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Erikavitty
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MessaggioTitolo: Re: cyclette od ellittica?   Lun Apr 07, 2014 11:22 pm

ciao io ho appena comprato alla decathlon l'ellittica.... adesso sto aspettando due pezzi che mancavano cmq sia è un ottimo attrezzo...mille volte meglio della bike...
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: cyclette od ellittica?   Lun Apr 07, 2014 11:51 pm


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eliactress
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MessaggioTitolo: Re: cyclette od ellittica?   Mar Apr 08, 2014 5:51 am

grazie ragazze!siete sempre efficientissime!
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Erikavitty
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MessaggioTitolo: Re: cyclette od ellittica?   Gio Apr 10, 2014 2:51 am

l'unica accortezza.....taaanta pazienza e una buona dose di manualità per montarla....ieri sera mi son distrutta due dita....
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eliactress
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MessaggioTitolo: Re: cyclette od ellittica?   Gio Apr 10, 2014 4:02 am

Erika tranquilla, metto all'opera il moroso xD
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Rasputin
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MessaggioTitolo: Re: cyclette od ellittica?   Mer Mag 07, 2014 11:06 am

cri845 ha scritto:
prova a dare un'occhiata qui
http://montignocche.forumattivo.it/t1965-consiglio-per-acquisto-ellittica

Rieccomi qua ah ah

non mi ricordo se lo avevo scritto in quel 3D, ma tra cyc ed ellittica la differenza fondamentale è che con la seconda le pulsazioni aumentano più facilmente dovuto all'impiego di un maggior numero di gruppi muscolari.

Allora non si può parlare di meglio o peggio, se si vuole bruciare massa grassa meglio la cyc visto che è più facile rimanere in zona aerobica, l'ellittica - Ros lo può confermare - è più adatta a soggetti che vogliono tonificare/migliorarsi ma non hanno grossi problemi di sovrappeso  winky 

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MessaggioTitolo: Re: cyclette od ellittica?   

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