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 nuova iscritta

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valelig
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Femminile Messaggi : 23
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MessaggioTitolo: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 4:40 am

buon giorno a tutte voi....mi chiamo valeria,sono siciliana ma vivo in lombardia da circa due anni...sono estetista....
ho conosciuto il metodo montignac qualche anno fa e devo dire che avevo ottenuto ottimi risultati 7 kg in meno di due mesi...beh si sono troppi ma nn so xchè su di me ha avuto questo effetto...poi in seguito al mio trasferimento ho iniziato ad avere stile di vita diverso e li ho ripresi tutti...ho notato parecchie differenze..in primis la cena pg che io seguivo max per due volte a settimana..
adesso sono sempre quei kg che vorrei perdere ma mi interessa di più mangiar bene e sano..
una buona giornata a tutte
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ondaturchese
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Femminile Ariete Messaggi : 236
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MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 4:59 am

Ben arrivata cara, vedrai che qui ti troverai bene ed avrai tutto l'appoggio di cui avrai bisogno.  saluto 
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 5:13 am

ciao e  welcome 
le regole montignac con il tempo sono cambiate!
ti consiglio di leggere qui
http://montignocche.forumattivo.it/t3553-riassunto-del-metodo
http://montignocche.forumattivo.it/t4700-il-riassunto-dei-pasti

ci sono tutte le notizie aggiornate!
inserisci i tuoi menù nella sezione specifica

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valelig
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Località : busto arsizio

MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 5:17 am

grazie a tutte...si gia ho letto e ho inserito... Smile
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Michy
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MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 5:21 am

welcome  Benvenuta
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morgue89
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MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 5:33 am

welcome
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LaFenice
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MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 6:13 am

Ciao e un gran benvenuta anche da parte mia!!!
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D@ny
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Femminile Sagittario Messaggi : 404
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Località : Provincia di Milano

MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 7:32 am

Benvenuta!!!  saluto
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Ombretta
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Località : ladispoli

MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Lun Mar 31, 2014 12:23 pm

Buon viaggio anche a te!!
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Lisa
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Data d'iscrizione : 19.02.11
Località : Piemonte

MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Mar Apr 01, 2014 12:23 am

welcome  welcome

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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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Raperonzolo
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MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Mer Apr 02, 2014 12:36 am

Ciao benvenuta  saluto
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valelig
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MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Mer Apr 02, 2014 5:02 am

Grazie a tutteeeeee
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valelig
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Femminile Messaggi : 23
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Località : busto arsizio

MessaggioTitolo: Re: nuova iscritta   Mer Apr 02, 2014 5:03 am

Grazie a tutteeeeee
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