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 Vegani e montignac

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Erikavitty
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MessaggioTitolo: Vegani e montignac   Dom Mar 30, 2014 3:32 am

Ne sapete qualcosa? La mia amica vegana da anni mi ha lanciato una sfida che ovviamente ho raccolto...21 gg da vegana...
Suggerimenti ragazze?
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LaFenice
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MessaggioTitolo: Re: Vegani e montignac   Dom Mar 30, 2014 4:22 am

Da quel poco che so prevede:cereali, legumi, verdura e frutta, tofu e seitan
Spero che sia solo inerente all'alimentazione..altrimenti niente cose in pelle (scarpe, borse, portafoglio ecc)
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Erikavitty
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MessaggioTitolo: Re: Vegani e montignac   Dom Mar 30, 2014 9:30 am

No no solo inerente alimentazione...

Tipo sara colazione solita 
Pranzo con verdura e un fonte proteica vegetale
Cena pasta e/ o cereali con verdure...
Giusto no?
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LaFenice
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MessaggioTitolo: Re: Vegani e montignac   Dom Mar 30, 2014 9:49 am

Si si penso proprio che così sia perfetto!Praticamente quello che fai solitamente eliminando uova, formaggi e carne e al loro posto tofu, seitan e cereali
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Erikavitty
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MessaggioTitolo: Re: Vegani e montignac   Dom Mar 30, 2014 10:38 am

In effetti la carne volevo eliminarla da un po!!!
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MessaggioTitolo: Re: Vegani e montignac   

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