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 Perdita graduale

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AutoreMessaggio
gigia
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Femmina Capricorno Messaggi : 81
Data d'iscrizione : 11.02.14
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Località : torino

MessaggioTitolo: Perdita graduale   Sab Mar 01, 2014 2:35 am

Ragazze oggi pesata: sto perdendo mezzo chilo la settimana da quando ho iniziato questo percorso con voi... Sono felicissima perché la perdita graduale é la migliore, anche perché ha tanto da perdere come me, sto mangiando bene e anche tanto, stamattina super colazione pg ad esempio, ma soprattutto ho una serenità nell'alimentazione che non avevo non ricordo nemmeno da ricordo nemmeno da quanto!!! Grazie a tutte voi x i consigli e la pazienza!!! Buon weekend!!!!
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LaFenice
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Femmina Sagittario Messaggi : 1216
Data d'iscrizione : 19.10.13
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MessaggioTitolo: Re: Perdita graduale   Sab Mar 01, 2014 6:23 am

g55  g55  g55 
Brava Gigia..complimenti!!
La maggior parte delle monignocche ti consiglierà di buttare la bilancia..io ti consiglio di pesarti una volta al mese...(per il semplice fatto che non posso predicare bene e razzolare male..)
Ogni settimana mi sembra un po' maniacale e te lo dice una che ci salirebbe ogni mattina!!! Very Happy
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Ombretta
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Femmina Scorpione Messaggi : 529
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Località : ladispoli

MessaggioTitolo: Re: Perdita graduale   Sab Mar 01, 2014 7:07 am

Brava brava brava!!!!
Quanto vuoi perdere gigia? Io parto da 96 e vorrei arrivare a 65.... Ma il primo obiettivo e' 75... Per sentirmi bene...
Io ho cominciato il 10 febbraio... Mi sono pesata dopo una settimana... E mi ripeso il 15 marzo! Bilanciadipendente anche io!!!!
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gigia
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Femmina Capricorno Messaggi : 81
Data d'iscrizione : 11.02.14
Età : 34
Località : torino

MessaggioTitolo: Re: Perdita graduale   Lun Mar 03, 2014 8:25 am

LaFenice ha scritto:
g55  g55  g55 
Brava Gigia..complimenti!!
La maggior parte delle monignocche ti consiglierà di buttare la bilancia..io ti consiglio di pesarti una volta al mese...(per il semplice fatto che non posso predicare bene e razzolare male..)
Ogni settimana mi sembra un po' maniacale e te lo dice una che ci salirebbe ogni mattina!!! Very Happy

eh si dovrei evitare di pesarmi, ma sto facendo un programma di pesate settimanali con delle amiche "dietorine", vorrei non abbandonarlo... poi cercherò di mollare un po', almeno ogni due settimane... Smile
cmq per me le pesate stanno diventando solo un numero indicativo, sono talmente serena nell'alimentazione che potrei perdere anche solo mezzo chilo al mese, sarei felice lo stesso, perchè so che questa volta non è la dieta stressante e ipocalorica ma sane abitudini alimentari che posso gestire anche nel lungo tempo! Smile
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gigia
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Femmina Capricorno Messaggi : 81
Data d'iscrizione : 11.02.14
Età : 34
Località : torino

MessaggioTitolo: Re: Perdita graduale   Lun Mar 03, 2014 8:27 am

Ombretta ha scritto:
Brava brava brava!!!!
Quanto vuoi perdere gigia? Io parto da 96 e vorrei arrivare a 65.... Ma il primo obiettivo e' 75... Per sentirmi bene...
Io ho cominciato il 10 febbraio... Mi sono pesata dopo una settimana... E mi ripeso il 15 marzo! Bilanciadipendente anche io!!!!

io sono partita da 86, il primo chilo lo avevo perso con un'ipocalorica, poi ho iniziato a perdere con monti decisamente di meno, diciamo in modo più sano... ora sono 83, vorrei arrivare al di sotto dei 70, già sarei felice guarda, un sogno  cuoricini 
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Ombretta
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Femmina Scorpione Messaggi : 529
Data d'iscrizione : 14.03.13
Età : 43
Località : ladispoli

MessaggioTitolo: Re: Perdita graduale   Lun Mar 03, 2014 12:55 pm

Io non ho dubbi che c'è la farai!
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gigia
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Femmina Capricorno Messaggi : 81
Data d'iscrizione : 11.02.14
Età : 34
Località : torino

MessaggioTitolo: Re: Perdita graduale   Lun Mar 03, 2014 2:44 pm

Grazie... ^_^
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Momi92
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Femmina Bilancia Messaggi : 31
Data d'iscrizione : 26.01.14
Età : 26

MessaggioTitolo: Re: Perdita graduale   Lun Mar 10, 2014 7:15 am

Complimenti Gigia!! Very Happy
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MessaggioTitolo: Re: Perdita graduale   

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