halakarma
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 | Titolo: Yogurt di Soia  Dom Gen 12, 2014 10:07 pm | |
| Ciao a tutti, sono nuova del blog e ho appena iniziato questo regime alimentare!
Ho un dubbio sullo yogurt/latte di soia: e' da considerarsi come una porzione di latticini? Si può mangiare anche dopo cena? E il gelato Valsoia e' ammesso in fase 1?
Grazie se vorrete rispondermi! | |
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Diana4ever
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| | Titolo: Re: Yogurt di Soia Dom Gen 12, 2014 10:16 pm | |
| - halakarma ha scritto:
- Ciao a tutti, sono nuova del blog e ho appena iniziato questo regime alimentare!
Ho un dubbio sullo yogurt/latte di soia: e' da considerarsi come una porzione di latticini? Si può mangiare anche dopo cena? E il gelato Valsoia e' ammesso in fase 1?
Grazie se vorrete rispondermi! ciao, latte e yogurt di soia non contano come latticini e puoi mangiarli dopo cena PG (se contengono zuccheri aggiunti magari con la frutta) oppure anche dopo PL se sono bianchi senza zuccheri. Il Gelato valsoia si può usare solo il gusto orzomalto variegato che NON contiene zucchero ma fruttosio. A mio avviso è difficilissimo trovarlo (io non lo trovo più da un paio di anni) e controlla sempre fra gli ingredienti che non abbiano cambiato formulazione. | |
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Diana4ever
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| | Titolo: Re: Yogurt di Soia Dom Gen 12, 2014 10:18 pm | |
| perchè non ti presenti nella sezione presentazioni? dicci qualcosa di te!! BENVENUTA! | |
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cri845
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| | Titolo: Re: Yogurt di Soia Dom Gen 12, 2014 11:40 pm | |
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Cinnamon
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| | Titolo: Re: Yogurt di Soia Dom Gen 12, 2014 11:54 pm | |
| Ciao, benvenuta anche da me!  | |
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| | Titolo: Re: Yogurt di Soia | |
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