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 Non ho ancora capito bene questo metodo!!!!

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2 partecipanti
AutoreMessaggio
Nadia ligas




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MessaggioTitolo: Non ho ancora capito bene questo metodo!!!!   Non ho ancora capito bene questo metodo!!!! Icon_minitime1Dom Dic 22, 2013 12:10 pm

Praticamente bisogna mangiare a pranzo carne o pesce o formaggi con verdura e a cena pasta o riso integrali o legumi più verdura ?
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: Non ho ancora capito bene questo metodo!!!!   Non ho ancora capito bene questo metodo!!!! Icon_minitime1Dom Dic 22, 2013 9:03 pm

in linea generale si..
leggi i riassunti e credo che la cosa potrà esserti più chiara.
ti consiglio di inserire i tuoi menù nella sezione giornaliera apposita!

 welcome
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Non ho ancora capito bene questo metodo!!!!
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