Nadia ligas
Messaggi : 3 Data d'iscrizione : 21.12.13
| Titolo: Non ho ancora capito bene questo metodo!!!! Dom Dic 22, 2013 12:10 pm | |
| Praticamente bisogna mangiare a pranzo carne o pesce o formaggi con verdura e a cena pasta o riso integrali o legumi più verdura ? | |
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cri845 --------------
Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
| Titolo: Re: Non ho ancora capito bene questo metodo!!!! Dom Dic 22, 2013 9:03 pm | |
| in linea generale si.. leggi i riassunti e credo che la cosa potrà esserti più chiara. ti consiglio di inserire i tuoi menù nella sezione giornaliera apposita! | |
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