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 Granoturco integrale?

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amboinensis
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MessaggioOggetto: Granoturco integrale?    Mar Ott 22, 2013 1:10 pm

Ciao ragazze sapete che indice glicemico ha il granoturco integrale? Ho un pacco che mi hanno regalato e avrei voglia di polenta.. Grazie mille un bacione
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cri845
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MessaggioOggetto: Re: Granoturco integrale?    Mar Ott 22, 2013 9:28 pm

Francy sicuramente ha un ig inferiore a 70 poiché integrale.. quindi il mio consiglio è quello di mangiarlo in un pasto PG compensadolo, quindi come se fossi in fase 2. saluto 

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amboinensis
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MessaggioOggetto: Re: Granoturco integrale?    Mar Ott 22, 2013 10:32 pm

Grazie Cri allora mi farò una polentina..mangiando prima tantissima verdura!!un abbraccio..
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MessaggioOggetto: Re: Granoturco integrale?    Oggi a 7:56 am

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Granoturco integrale?
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