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 Spaghetti di soia...altro dubbio

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AutoreMessaggio
Lela459
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Femminile Acquario Messaggi : 27
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MessaggioOggetto: Spaghetti di soia...altro dubbio   Dom Set 29, 2013 5:53 am

In quale dei 2 tipi di pasto li posso piazzare i vermicelli di soia? Vanno bene anche nel PL? Magari accompagnati da un pochino di carne bianca e un'insalata?
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Diana4ever
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Femminile Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioOggetto: Re: Spaghetti di soia...altro dubbio   Dom Set 29, 2013 7:11 am

si, vanno bene sia PL che PG
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Diana4ever
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Femminile Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioOggetto: Re: Spaghetti di soia...altro dubbio   Dom Set 29, 2013 7:13 am

attenta solo che non contengono amidi vari e che siano solo di soia / fagioli mung e acqua.
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montignaccula
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Femminile Messaggi : 10
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MessaggioOggetto: Re: Spaghetti di soia...altro dubbio   Dom Set 29, 2013 7:15 am

provo a risponderti io, ma solo per esercizio, per vedere se lo studio è fruttato mgreen

aspetta le esperte per la risposta esatta.

se fai un pasto PL la carne deve essere il piatto principale, mentre gli spaghetti di soia (che possono essere inseriti perché hanno ig<35) devono essere di contorno (quindi una cinquantina di grammi, credo).

se invece vuoi mangiarne un piatto più grande puoi inserirli in un pasto PG, però non puoi allora associarli alla carne, ma solo a un po' di pesce al vapore e un filo d'olio extravergine. (verdure invece a volontà)

aspetto il responso anch'io cane
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Diana4ever
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Femminile Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioOggetto: Re: Spaghetti di soia...altro dubbio   Dom Set 29, 2013 7:36 am

montignaccula ha scritto:
provo a risponderti io, ma solo per esercizio, per vedere se lo studio è fruttato mgreen

aspetta le esperte per la risposta esatta.

se fai un pasto PL la carne deve essere il piatto principale, mentre gli spaghetti di soia (che possono essere inseriti perché hanno ig<35) devono essere di contorno (quindi una cinquantina di grammi, credo).

se invece vuoi mangiarne un piatto più grande puoi inserirli in un pasto PG, però non puoi allora associarli alla carne, ma solo a un po' di pesce al vapore e un filo d'olio extravergine. (verdure invece a volontà)

aspetto il responso anch'io cane
quoto
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MessaggioOggetto: Re: Spaghetti di soia...altro dubbio   Oggi a 7:55 am

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