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 dubbio.... ricotta?

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AutoreMessaggio
Diana4ever
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Femminile Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioOggetto: dubbio.... ricotta?   Ven Set 06, 2013 11:47 am

ho due confezioni di ricotta vaccina in frigo e mi stavo giusto domandando come e se si possono consumare... cioè sicuramente sono PL, ma sono latticini vaccini: potrei evitare lo jogurt la mattina e mangiare mezzo vasetto di ricotta (100g) a pranzo con un secondo e verdure? (evitando poi ulteriore formaggio?)
può essere mangiata come piatto unico (una confezione da 200g) sempre a pranzo, magari accompagnata solo da verdure?
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12210
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MessaggioOggetto: Re: dubbio.... ricotta?   Ven Set 06, 2013 12:49 pm

Diana, mangiane metà confezione (100 g) in un pasto PL con tanta verdura e magari un po' di legumi. Nella stessa giornata però NON mangiare altri latticini.. solo prodotti a base di soia! saluto 

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Diana4ever
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Femminile Scorpione Messaggi : 2003
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Località : San Giuliano Terme (PI)

MessaggioOggetto: Re: dubbio.... ricotta?   Sab Set 07, 2013 6:43 am

grazie cri
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MessaggioOggetto: Re: dubbio.... ricotta?   Oggi a 6:04 pm

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