Salve a tutti!
Sono nuova, nel senso che ho un nuovo nickname dato che non ricordo più le mie credenziali:porca...:
Qualche anno fa ho seguito questo metodo e mi sono trovata molto bene.
Poi, per una serie di motivazioni, ho smesso.
Ora, mi trovo qui con quasi 13 kg da smaltire e zero voglia di diete drastiche!
Spero di trovare in voi il sostegno di cui ho bisogno8)
HELPME