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 bilancio prime due settimane

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syl_via87
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Femmina Bilancia Messaggi : 442
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MessaggioTitolo: bilancio prime due settimane   Mar Giu 18, 2013 12:00 am

Due settimane di dieta e - 1.5 kg. In realtà li avevo già persi nella prima settimana,la seconda settimana sono rimasta uguale,uffa! C è però da dire che venerdì scorso ho bevuto due bicchieri di birra..dai,era il compleanno della mia amica e avevo già rinunciato alla pizza..ci può stare,no?!
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Mar Giu 18, 2013 12:07 am

brava!!! misura anche i cm a volte calano quelli e il peso rimane lo stesso!
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Mar Giu 18, 2013 12:10 am

brava Syl! meglio un bicchierino di vino che la birra!

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syl_via87
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Femmina Bilancia Messaggi : 442
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Mar Giu 18, 2013 12:12 am

Grazie!!il vino non mi piace purtroppo!
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Mar Giu 18, 2013 12:33 am

dalle FAQ del sito ufficiale:

Mi piace bere vino quando mangio. In quale misura posso bere vino rosso? E la birra?

Risposta

Il vino (bianco e rosso) e lo champagne non sono glucidi. Questo è il motivo per cui non hanno un Indice Glicemico. Tuttavia, in quantità eccessiva, il vino (come qualsiasi altra bevanda a base di alcol) provoca un’ipoglicemia che innesca il desiderio di sgranocchiare fuori pasto. Del resto, si consiglia di bere non più di un bicchiere di vino al giorno durante la fase I, considerato che l’obiettivo è il dimagrimento. Durante la fase II, il vino (di preferenza rosso) e lo champagne possono essere bevuti nei limiti di uno o due bicchieri a fine pasto. Anche la birra e il sidro (grezzo senza zucchero) possono essere bevuti alle stesse condizioni.
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Diana4ever
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Femmina Scorpione Messaggi : 2003
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Mar Giu 18, 2013 12:35 am

in ogni caso, l'alcol va sempre accompagnato con del cibo a basso IG: incominciare a bere birra/vino solo dopo aver mangiato, e mai a stomaco vuoto saluto (ovvio ricordare che, essendo una eccezione e non una regola, potrebbe rallentare il dimagrimento: queste sono le condizioni per non farti reingrassare)
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syl_via87
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Femmina Bilancia Messaggi : 442
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Mar Giu 18, 2013 12:36 am

Grazie!infatti prima avevo mangiato verdure alla griglia e pesce!probabilmente ha rallentato il dimagrimento ma non mi do x vinta!!!
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Cinnamon
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Femmina Cancro Messaggi : 1499
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Mar Giu 18, 2013 5:34 am

Io credo che vada molto bene!!!
Brava complimenti....
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syl_via87
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Femmina Bilancia Messaggi : 442
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Mer Giu 26, 2013 11:19 pm

Bilancio prime 3 settimane: -2kg senza fatica!!adoro questa dieta,mi fa proprio stare bene!
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Gio Giu 27, 2013 12:23 am

brava Syl.. e la cosa più bella è che non è una dieta, si mangia stra bene e si resta in forma! saluto

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Lisa
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Femmina Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Gio Giu 27, 2013 12:26 am

ok..saluto....Niente dieta qui,solo uno stile di vita,sano:royales:

_________________
Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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Rossanfo
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MessaggioTitolo: Re: bilancio prime due settimane   Ven Giu 28, 2013 1:26 am

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