ciaooo!!!! bene grazie!!! sempre di corsa tra una cosa ed un'altra ho davvero tralasciato per moltissimo il forum (e anche la Montignac a dirla tutta)... ho seguito la dieta a fasi alterne, ho messo qualche kg di peso a natale e l'ho ributtato giù, ma ho bisogno di riacquisire un metodo alimentare corretto, e quindi DEVO per forza riprendere la Montignac, più che altro lo VOGLIO perchè mi fa star bene, con me stessa, con la testa e con il fisico! voi che mi raccontate?