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 mi chiamo Valeria

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valeriab
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MessaggioTitolo: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 11:59 am

Ciao a tutte mi chiamo Valeria e abito in toscana sono molto ma molto in sovrappeso complice anche la mia insulinoresistenza ho letto il libro e sembra che questo metodo faccia proprio al caso mio per il problema che ho.
Da domani inizierò ufficialmente purtroppo per ora non posso fare movimento (sono stata operata 2 settimane fa e sono sempre in convalescenza) ma mi impegnerò quanto prima a fare delle belle camminate o un po' di cyclette.
Spero di trovare delle amiche e compagne di percorso non so voi ma io devo perdere tanti chili.

Voi che siete più esperte controllate i miei menù e se sbaglio frusta

Per ora vi saluto ma grazie
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carla
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 12:04 pm

Ciao Valeria e ti do il benvenuto anche qua..
Vedrai che con questo metodo perderai kiletti senza accorgertene..
Devi studiarti bene il libro e poi sarai pronta...
Ci sono delle persone carinissime ed esperte su questo forun, che in caso di bisogno arrivano con i loro preziosi consigli..
Ho iniziato da un mese e mezzo ma ancora qualcosa sfugge anche a me...

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valeriab
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 12:06 pm

quanti chili hai già perso? se non sono indiscreta................
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 12:09 pm

ciao Valeria e

vedrai che ti troverai benone con questa alimentazione.. ti consiglio di togliere l'obiettivo per Natale, nel senso che non sai come potrà reagire il tuo corpo, quindi potresti perderne di più o di meno.. butta la bilancia per i primi periodi e non fissarti sui kg da perdere.. vivila serenamente e goditi i benefici ed il benessere che questa alimentazione ti da!

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smileline
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 12:10 pm

affidati ai consigli delle guru Very Happy che sono bravissime e piene di suggerimenti superazzeccati!!!

saluto
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valeriab
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 12:11 pm

Lo farò grazie dei consigli
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carla
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 12:20 pm

valeriab ha scritto:
quanti chili hai già perso? se non sono indiscreta................
Il primo mese tre kili e poi ho buttato la bilancia
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valeriab
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 12:22 pm

brava!!!!!!!!!!!!!! ora porto a nanna le mie cucciole se posso torno dopo sennò a domani
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valeriab
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 12:53 pm

Messe a nanna g78
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Luciana_D
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 11:11 pm

Benvenuta Valetia
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draghetta
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 11:29 pm

Benvenuta Valeria.
Sono approdata alla Monty dopo una dieta ipocalorica che mi aveva fatto perdere un po' di chili, ma poi mi ero bloccata e avevo una fame incredibile.

Ora con la Monty sto bene. Sono rientrata nella 44, ma non so quanto peso...e non lo voglio sapere!

Soprattutto non ho più quegli attacchi di fame che avevo prima e non mi sento la testa pesante se dopo qualche ora dal pasto non ingerisco qualcosa.

Mio marito all'inizio era perplesso, ma poi ha dovuto convenire che nonostante mangi "schifezze" (dice lui), sto bene e sta cominciando anche lui a fare pasti pg e pati pl....ovviamente non ne vuole sapere di assaggiare quinoa, amaranto, fruttosio, etc. e da buon piemontese non rinuncia al risotto una volta a settimana.
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 11:44 pm

draghetta ha scritto:
da buon piemontese non rinuncia al risotto una volta a settimana.

piemontese anche tu?? di che zona???

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Lisa
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MessaggioTitolo: Re: mi chiamo Valeria   Lun Ott 08, 2012 11:51 pm


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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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