| mi chiamo Valeria | |
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Autore | Messaggio |
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valeriab ------------
Messaggi : 38 Data d'iscrizione : 05.10.12 Età : 49
| Titolo: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 11:59 am | |
| Ciao a tutte mi chiamo Valeria e abito in toscana sono molto ma molto in sovrappeso complice anche la mia insulinoresistenza ho letto il libro e sembra che questo metodo faccia proprio al caso mio per il problema che ho. Da domani inizierò ufficialmente purtroppo per ora non posso fare movimento (sono stata operata 2 settimane fa e sono sempre in convalescenza) ma mi impegnerò quanto prima a fare delle belle camminate o un po' di cyclette. Spero di trovare delle amiche e compagne di percorso non so voi ma io devo perdere tanti chili. Voi che siete più esperte controllate i miei menù e se sbaglio Per ora vi saluto | |
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carla -------------
Messaggi : 859 Data d'iscrizione : 24.06.12
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valeriab ------------
Messaggi : 38 Data d'iscrizione : 05.10.12 Età : 49
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 12:06 pm | |
| quanti chili hai già perso? se non sono indiscreta................ | |
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cri845 --------------
Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 12:09 pm | |
| ciao Valeria e vedrai che ti troverai benone con questa alimentazione.. ti consiglio di togliere l'obiettivo per Natale, nel senso che non sai come potrà reagire il tuo corpo, quindi potresti perderne di più o di meno.. butta la bilancia per i primi periodi e non fissarti sui kg da perdere.. vivila serenamente e goditi i benefici ed il benessere che questa alimentazione ti da! | |
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smileline -------------
Messaggi : 562 Data d'iscrizione : 12.06.12 Età : 53 Località : como
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 12:10 pm | |
| affidati ai consigli delle guru che sono bravissime e piene di suggerimenti superazzeccati!!! | |
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valeriab ------------
Messaggi : 38 Data d'iscrizione : 05.10.12 Età : 49
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 12:11 pm | |
| Lo farò grazie dei consigli | |
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carla -------------
Messaggi : 859 Data d'iscrizione : 24.06.12
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 12:20 pm | |
| - valeriab ha scritto:
- quanti chili hai già perso? se non sono indiscreta................
Il primo mese tre kili e poi ho buttato la bilancia | |
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valeriab ------------
Messaggi : 38 Data d'iscrizione : 05.10.12 Età : 49
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 12:22 pm | |
| brava!!!!!!!!!!!!!! ora porto a nanna le mie cucciole se posso torno dopo sennò a domani | |
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valeriab ------------
Messaggi : 38 Data d'iscrizione : 05.10.12 Età : 49
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 12:53 pm | |
| Messe a nanna | |
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Luciana_D -------------
Messaggi : 337 Data d'iscrizione : 05.09.12 Età : 68 Località : Kuwait City
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 11:11 pm | |
| Benvenuta Valetia | |
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draghetta -------------
Messaggi : 107 Data d'iscrizione : 07.12.11
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 11:29 pm | |
| Benvenuta Valeria. Sono approdata alla Monty dopo una dieta ipocalorica che mi aveva fatto perdere un po' di chili, ma poi mi ero bloccata e avevo una fame incredibile.
Ora con la Monty sto bene. Sono rientrata nella 44, ma non so quanto peso...e non lo voglio sapere!
Soprattutto non ho più quegli attacchi di fame che avevo prima e non mi sento la testa pesante se dopo qualche ora dal pasto non ingerisco qualcosa.
Mio marito all'inizio era perplesso, ma poi ha dovuto convenire che nonostante mangi "schifezze" (dice lui), sto bene e sta cominciando anche lui a fare pasti pg e pati pl....ovviamente non ne vuole sapere di assaggiare quinoa, amaranto, fruttosio, etc. e da buon piemontese non rinuncia al risotto una volta a settimana. | |
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cri845 --------------
Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 11:44 pm | |
| - draghetta ha scritto:
- da buon piemontese non rinuncia al risotto una volta a settimana.
piemontese anche tu?? di che zona??? | |
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Lisa --------------------
Messaggi : 3217 Data d'iscrizione : 19.02.11 Località : Piemonte
| Titolo: Re: mi chiamo Valeria Lun Ott 08, 2012 11:51 pm | |
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| Titolo: Re: mi chiamo Valeria | |
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| mi chiamo Valeria | |
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