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 salve

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ale72
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Femminile Gemelli Messaggi : 175
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MessaggioTitolo: salve   Lun Lug 09, 2012 9:05 am

salve a tutti ,mi trovo qui da un pò di tempo "furtivamente" prendo spunti consigli e ricette per dimagrire.
E' dal 18 giugno che seguo il metodo Montignac e devo dire che ho già perso senza nessuna fatica 5 kg.
Sono contenta sopratutto perchè mi sento bene ,piena di energie e ho risolto anche qualche problema di intolleranza alla frutta...prima non potevo mangiare mele ,albicocche nocipesche senza poi stare male ( prurito al palato ,occhi rossi) adesso mano a mano che li reintroduco a digiuno non mi producono più nessun fastidio.Leggo molto nel sito per poter correggere gli errori che mi capita ancora di fare ( per esempio io utilizzo ancora il latte scremato).
Spero di continuare così ,grazie atutti per l'aiuto che mi date Very Happy
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carla
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Femminile Messaggi : 859
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MessaggioTitolo: Re: salve   Lun Lug 09, 2012 12:19 pm

Ciao Ale io non ho ancora incominciato il metodo,ma a sentire i tuoi risultati mi sta venendo la voglia di provarci presto...5 kili son tanti!!
Posta quello che mangi così possiamo prendere spunto...
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: salve   Lun Lug 09, 2012 12:45 pm

ciao Ale e

scrivi i tuoi menù nella sezione specifica che se c'è da tarare te lo diciamo!

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smileline
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Femminile Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: Re: salve   Lun Lug 09, 2012 1:41 pm

ciao ale!! eh pero' 5 chili in venti gg è un bel traguardo!!! brava!!

welcome
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Lisa
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MessaggioTitolo: Re: salve   Lun Lug 09, 2012 11:05 pm

Ciao e .Se hai dei dubbi chiedi pure...siamo qua!!!Lisa

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ale72
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MessaggioTitolo: Re: salve   Mar Lug 10, 2012 4:23 am

ciao ragazze grazie per l'accoglienza...torno adesso dall'ospedale...ho avuto una forte reazione al latte di soya (l'ho provato giusto stamattina per la prima volta ) adesso sto bene ma penso che la soya no no no per me mai più .
Per adesso torno al latte vaccino alla mattina e poi farò le prove allergiche del caso...
Ci sentiamo tra qualche giorno e vi posto i miei menù.
5 kg non sono molti visto che partivo da sovrappeso di 86 kg per 170 cm di altezza...adesso viene il bello.... Wink
ciao ciao.
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ale72
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MessaggioTitolo: Re: salve   Mar Lug 10, 2012 4:27 am

comunque niente paura è un discorso molto personale ..il latte di soya in sè non fa male agli altr;i io ho una serie di allergie crociate per le graminacee quindi il discorso riguarda solo me.
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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: salve   Mar Lug 10, 2012 4:32 am

Mi spiace,spero tu stia meglio adesso...A colazione puoi consumare oltre al latte vaccino scremato,quello d'avena,di mandorle....sempre che tu non sia allergica!!!Oppure punta sugli yogurt 0%,io uso il Fage.

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ale72
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MessaggioTitolo: Re: salve   Mar Lug 10, 2012 6:03 am

farò sicuramente così ..magari per adesso provo con il tè finchè non faccio le prove allergiche. Del resto non mi da fastidio niente di alternative se ne trovano sempre Very Happy
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dori_
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MessaggioTitolo: Re: salve   Mar Lug 10, 2012 7:26 am

saluto Ciao Ale, benvenuta!
Cmq il latte vaccino scremato è consentito nel metodo, se non ti crea problemi secondo me (che non sono un'esperta) puoi continuare a consumarlo
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ale72
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MessaggioTitolo: Re: salve   Mar Lug 10, 2012 7:47 am

Si penso che farò il latte scremato non mi da problemi ..non ci avevo pensato ..grazie Very Happy
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