| salve | |
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Autore | Messaggio |
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ale72 -------------
Messaggi : 175 Data d'iscrizione : 06.07.12 Età : 51 Località : Venezia
| Titolo: salve Lun Lug 09, 2012 9:05 am | |
| salve a tutti ,mi trovo qui da un pò di tempo "furtivamente" prendo spunti consigli e ricette per dimagrire. E' dal 18 giugno che seguo il metodo Montignac e devo dire che ho già perso senza nessuna fatica 5 kg. Sono contenta sopratutto perchè mi sento bene ,piena di energie e ho risolto anche qualche problema di intolleranza alla frutta...prima non potevo mangiare mele ,albicocche nocipesche senza poi stare male ( prurito al palato ,occhi rossi) adesso mano a mano che li reintroduco a digiuno non mi producono più nessun fastidio.Leggo molto nel sito per poter correggere gli errori che mi capita ancora di fare ( per esempio io utilizzo ancora il latte scremato). Spero di continuare così ,grazie atutti per l'aiuto che mi date | |
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carla -------------
Messaggi : 859 Data d'iscrizione : 24.06.12
| Titolo: Re: salve Lun Lug 09, 2012 12:19 pm | |
| Ciao Ale io non ho ancora incominciato il metodo,ma a sentire i tuoi risultati mi sta venendo la voglia di provarci presto...5 kili son tanti!! Posta quello che mangi così possiamo prendere spunto... | |
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cri845 --------------
Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
| Titolo: Re: salve Lun Lug 09, 2012 12:45 pm | |
| ciao Ale e scrivi i tuoi menù nella sezione specifica che se c'è da tarare te lo diciamo! | |
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smileline -------------
Messaggi : 562 Data d'iscrizione : 12.06.12 Età : 53 Località : como
| Titolo: Re: salve Lun Lug 09, 2012 1:41 pm | |
| ciao ale!! eh pero' 5 chili in venti gg è un bel traguardo!!! brava!! | |
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Lisa --------------------
Messaggi : 3217 Data d'iscrizione : 19.02.11 Località : Piemonte
| Titolo: Re: salve Lun Lug 09, 2012 11:05 pm | |
| Ciao e .Se hai dei dubbi chiedi pure...siamo qua!!!Lisa | |
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ale72 -------------
Messaggi : 175 Data d'iscrizione : 06.07.12 Età : 51 Località : Venezia
| Titolo: Re: salve Mar Lug 10, 2012 4:23 am | |
| ciao ragazze grazie per l'accoglienza...torno adesso dall'ospedale...ho avuto una forte reazione al latte di soya (l'ho provato giusto stamattina per la prima volta ) adesso sto bene ma penso che la soya no no no per me mai più . Per adesso torno al latte vaccino alla mattina e poi farò le prove allergiche del caso... Ci sentiamo tra qualche giorno e vi posto i miei menù. 5 kg non sono molti visto che partivo da sovrappeso di 86 kg per 170 cm di altezza...adesso viene il bello.... ciao ciao. | |
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ale72 -------------
Messaggi : 175 Data d'iscrizione : 06.07.12 Età : 51 Località : Venezia
| Titolo: Re: salve Mar Lug 10, 2012 4:27 am | |
| comunque niente paura è un discorso molto personale ..il latte di soya in sè non fa male agli altr;i io ho una serie di allergie crociate per le graminacee quindi il discorso riguarda solo me. | |
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Lisa --------------------
Messaggi : 3217 Data d'iscrizione : 19.02.11 Località : Piemonte
| Titolo: Re: salve Mar Lug 10, 2012 4:32 am | |
| Mi spiace,spero tu stia meglio adesso...A colazione puoi consumare oltre al latte vaccino scremato,quello d'avena,di mandorle....sempre che tu non sia allergica!!!Oppure punta sugli yogurt 0%,io uso il Fage. | |
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ale72 -------------
Messaggi : 175 Data d'iscrizione : 06.07.12 Età : 51 Località : Venezia
| Titolo: Re: salve Mar Lug 10, 2012 6:03 am | |
| farò sicuramente così ..magari per adesso provo con il tè finchè non faccio le prove allergiche. Del resto non mi da fastidio niente di alternative se ne trovano sempre | |
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dori_ -------------
Messaggi : 153 Data d'iscrizione : 27.03.12 Località : genova
| Titolo: Re: salve Mar Lug 10, 2012 7:26 am | |
| Ciao Ale, benvenuta! Cmq il latte vaccino scremato è consentito nel metodo, se non ti crea problemi secondo me (che non sono un'esperta) puoi continuare a consumarlo | |
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ale72 -------------
Messaggi : 175 Data d'iscrizione : 06.07.12 Età : 51 Località : Venezia
| Titolo: Re: salve Mar Lug 10, 2012 7:47 am | |
| Si penso che farò il latte scremato non mi da problemi ..non ci avevo pensato ..grazie | |
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| Titolo: Re: salve | |
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| salve | |
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