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 nuovo montignocco

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mrtuttle
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Maschile Messaggi : 21
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Località : Roma

MessaggioTitolo: nuovo montignocco   Ven Lug 06, 2012 6:56 am

salve,
mi sono appena iscritto.
ho 44 anni (quasi) e sono un maschietto.
ho iniziato la fase 1 di Montignac circa un mese e mezzo fa (28 maggio).
cercando su internet e scartando altre diete, mi sono imbattuto in Montignac.
ho letto qualcosa ed ho poi acquistato il libro, che sembrava introvabile.
ho iniziato un po' in sordina, non dicendo niente e non pesandomi, quasi per scaramnzia.
e' la mia seconda (?) dieta... ne avevo fatta una molti anni fa (venti!?!), giusto per rientrare un po' nei ranghi...
probabilmente sono partito da 85/86 kg... ora (anzi, ieri!) sono a 77,6 kg.
me ne accorgo anche dai vestiti e dalla cintura dei pantaloni.
sono contento... anche se c'e' ancora della strada da fare (sono alto 1,70) ed ora dovrebbe iniziare il dimagrimento piu' lento...
vorrei comunque continuare la fase 1 ancora per due mesi (almeno), magari vedendo con il vostro "prezioso" aiuto di rifinirla al meglio.

mrtuttle
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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
Data d'iscrizione : 19.02.11
Località : Piemonte

MessaggioTitolo: Re: nuovo montignocco   Ven Lug 06, 2012 8:47 am


_________________
Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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lulu
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Località : toscana

MessaggioTitolo: Re: nuovo montignocco   Ven Lug 06, 2012 8:54 am

Benvenuto fra di noi!!!! welcome
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smileline
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Femminile Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: Re: nuovo montignocco   Ven Lug 06, 2012 9:57 am

welcome

ciao!!
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cri845
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Località : trento

MessaggioTitolo: Re: nuovo montignocco   Ven Lug 06, 2012 12:25 pm



la tua esperienza è utile a tutte e poi siamo scarsi di maschietti!!!

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mrtuttle
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Maschile Messaggi : 21
Data d'iscrizione : 06.07.12
Località : Roma

MessaggioTitolo: Re: nuovo montignocco   Dom Lug 08, 2012 1:01 pm

grazie signore per l'accoglienza.
mi sposto in altra area del forum per iniziare a chiedervi consigli!

mrtuttle
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MessaggioTitolo: Re: nuovo montignocco   

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nuovo montignocco
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