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 ciao a tutte sono nuova

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smileline
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Femminile Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: ciao a tutte sono nuova    Mar Giu 12, 2012 7:20 am

Embarassed nuova del forum , ma non del metodo.... anche se la prima volta, son certa dio aver fatto un sacco di errori perchè proprio non avevo capito tutto muro

ora ci riprovo g47 ho gia' visto un sacco di consigli e dritte fantastiche g47 leggero' tutto il forum..... parola per parola g47
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Cinnamon
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Mar Giu 12, 2012 8:27 am

cat Ciao e
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Lisa
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Mar Giu 12, 2012 9:26 am

Benvenuta!!!Per qualsiasi dubbio chiedi pure...

_________________
Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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smileline
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Femminile Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Mar Giu 12, 2012 11:54 am

Lisa ha scritto:
Benvenuta!!!Per qualsiasi dubbio chiedi pure...



grazie mille!!!!! leggendo i vari post, ho fatto un po di ripasso generale...... ma ho anche scoperto altre cose che non sapevo o non avevo capito muro


ce la faro.... inizio copiando i due menu che ho trovato qui sul forum.... almeno cosi non posso sbagliare nulla!!!!!
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smileline
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Femminile Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Mar Giu 12, 2012 11:55 am

Cinnamon ha scritto:
cat Ciao e


ciao anche a te!!!

ma grazie
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Mar Giu 12, 2012 9:28 pm

ciao e

qualunque dubbio tu abbia chiedi pure, siamo qui per aiutarti! vedrai che nel giro di poco ti verrà automatico!

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smileline
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Femminile Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Mar Giu 12, 2012 9:44 pm

cri845 ha scritto:
ciao e

qualunque dubbio tu abbia chiedi pure, siamo qui per aiutarti! vedrai che nel giro di poco ti verrà automatico!

ciao cara!!! speriamo!! io faccio parte di quelle persone che, se non imparano bene una cosa la prima volta, sbagliano per sempre muro ecco perchè mi affido ai due menu trovati qua, ma che arrivano dal sito francese... cosi, non ho margini di errore

questa mattina pero', ho scoperto che nel latte di soia che ho comprato c'è zucchero non capisco certo che avrei potuto anche controllare eh...........

ce la faro'...

buona giornata!!
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Mar Giu 12, 2012 11:34 pm

smileline ha scritto:

questa mattina pero', ho scoperto che nel latte di soia che ho comprato c'è zucchero certo che avrei potuto anche controllare eh...........

ce la faro'...

buona giornata!!

la quantità minima di zuccheri presenti nei prodotti di soia non alzano di tanto l'ig, quindi vanno bene ugualmente.. non hai fatto un grosso danno!

prova a guardare anche http://montignocche.forumattivo.it/t1169-riassunto-del-metodo.. fidati non è difficile entrare nell'ottica!

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smileline
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Femminile Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: si si ^_^   Mer Giu 13, 2012 2:38 am

cri845 ha scritto:
smileline ha scritto:

questa mattina pero', ho scoperto che nel latte di soia che ho comprato c'è zucchero certo che avrei potuto anche controllare eh...........

ce la faro'...

buona giornata!!

la quantità minima di zuccheri presenti nei prodotti di soia non alzano di tanto l'ig, quindi vanno bene ugualmente.. non hai fatto un grosso danno!

prova a guardare anche http://montignocche.forumattivo.it/t1169-riassunto-del-metodo.. fidati non è difficile entrare nell'ottica!


me lo sono stampato winky

nel latte di soia che ho in casa ci sono 2,6 grammi di zucchero per 100 grammi, in quello che ho trovato questa mattina 1,6.... sto migliorando !!!

ne prendo uno alla volta per trovare quello che piu' mi piace, tanto sono sempre in giro e di supermercati sul mio tragitto ce ne sono a bizzeffe !!!

grazie per i consigli!!
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Boccadorata
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Femminile Sagittario Messaggi : 2205
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Gio Giu 14, 2012 2:40 am

smileline ha scritto:


nel latte di soia che ho in casa ci sono 2,6 grammi di zucchero per 100 grammi, in quello che ho trovato questa mattina 1,6.... sto migliorando !!!

ne prendo uno alla volta per trovare quello che piu' mi piace, tanto sono sempre in giro e di supermercati sul mio tragitto ce ne sono a bizzeffe !!!

grazie per i consigli!!
Benvenuta, cara !! welcome
Gli unici latti di soia completamente senza zucchero che puoi trovare nei supermercati sono: Soysun (al naturale) che non contiene assolutamente nulla, ti consiglio di aggiungerci un pizzico di sale nell'intera bottiglia, così come nello yogurt bianco; Biorg: a dire in vero è un pò che nn lo vedo in giro...; Biotrend che puoi trovare alla Liddle. Nelle erboristerie puoi trovare altre marche dolcificate con agave o succo di mela, ma personalmente a questo punto preferisco comprarmi il succo di mela (lo fa la Rigoni) o di agave e dolcificarmelo da me. Personalmente non amo quelli alla vaniglia e similari che sono assolutamente incompatibili col caffè nausea
In ogni caso, Montignac dice che l'ig del latte di soia è sufficientemente basso da poter ammettere anche i tipi zuccherati.
saluto
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smileline
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Femminile Pesci Messaggi : 562
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Gio Giu 14, 2012 3:02 am

ciao cara, in effetti hai proprio ragione!! mi sto facendo una cultura sui latti e yogurt di soia, e hai ragione su tutto!!!

quelli della bjorg io li trovavo da naturasi... controllero' se li hanno ancora!!!
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lulu
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Femminile Sagittario Messaggi : 1290
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte sono nuova    Gio Giu 14, 2012 4:24 am

Ciao e benvenuta anche da me welcome
io uso il latte della Biotrend che trovo al Lidl, ed è senza zucchero, cosi lo dolcifico con un cucchiaino di Stevia. Mentre come yogurt consumo il Soyasun ai mirtilli, o albicocca o frutti di bosco. A volte anche i Valsoia al germe di grano o fragola, xchè anche se i prodotti di soia hanno un poco di zucchero sono cmq consentiti, come ti ha detto giustamente Boccadorata.

saluto
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