Buongiorno

Buongiorno a tutte
sono nuova mi sono appena iscritta grazie al consiglio di un'amica.
ho deciso di approcciarmi alla dieta montignac perchè è l'unico che parla di iperinsulinemia ed è il disturbo metabolico con il quale mi ritrovo.
Io sono Tay, ho 26 anni e sono della provincia di Bergamo.
spero di aver da voi un aiuto, perchè cm gia detto mi sono appena approciata alla dieta montignac, quindi spero di avere da voi anche un pò di sostegno e aiuto.
buona giornata a tutte

ciao Tay..
metti i tuoi menù nella sezione 'menù giornalieri' e se hai dubbi c'è una sezione specifica anche per quello!!!

benvanuta

Ciao ragazze grazie
si si ho già scritto in dubbi ehehehehe speriamo in bene che riesca a prenderlo come mantra di vita questo metodo xk x me sarebbe utilissimo non tanto per la perdita di peso anche se ci vorrebbe quando per non smettere di produrre insulina.
Buona giornata