Domani inizierò la dieta e oggi ho fatto la spesa.
Ho comprato pane integrale, farina di ceci, pesce, carne, frutta.
Vorrei iniziare bene e riuscire a perdere sti maledetti 10kg. Il mio problema(oltre al peso) è il colesterolo alto e un pò di glicemia alta.
Spero di ricevere i vostri consigli e,soprattutto, il vostro supporto!!!