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 Ciao a tutti!

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pallina
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Femminile Vergine Messaggi : 56
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MessaggioTitolo: Ciao a tutti!   Dom Gen 08, 2012 5:21 am

Domani inizierò la dieta e oggi ho fatto la spesa.

Ho comprato pane integrale, farina di ceci, pesce, carne, frutta.

Vorrei iniziare bene e riuscire a perdere sti maledetti 10kg. Il mio problema(oltre al peso) è il colesterolo alto e un pò di glicemia alta.

Spero di ricevere i vostri consigli e,soprattutto, il vostro supporto!!!
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Rossanfo
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Femminile Sagittario Messaggi : 2645
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Dom Gen 08, 2012 5:24 am

ciao cara! vedrai che con questa alimentazione anche il colesterolo rientrerà nei parametri!
benvenuta!

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sil9991
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Femminile Messaggi : 24
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Località : VERONA

MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Dom Gen 08, 2012 12:36 pm

Ciao, anche io ho cominciato da poco.. ciao. silvia
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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Località : trento

MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Dom Gen 08, 2012 1:03 pm

ciao e benvenuta! scrivi i tuoi menù nell'apposita sezione e vedrai che tutto tornerà nei parametri corretti.. io non ho problemi di colesterolo, ma in un anno e mezzo di montignac, mi si è ancora abbassato il colesterolo cattivo ed alzato quello buono!

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Lisa
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Femminile Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Dom Gen 08, 2012 10:37 pm


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Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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Cinnamon
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Femminile Cancro Messaggi : 1499
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Località : genova

MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Mar Gen 10, 2012 6:16 am

cat Ciao e benvenuta, sono Gloria/Cinnamon vedo che sei di Chieti bellissima citta', io ho una ex suocera di Vasto dove ho passato tantissime meravigliose vacanze !!!! Vedrai che quei dieci chili li farai fuori mangiando bene ed in modo sano!!
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lulu
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Femminile Sagittario Messaggi : 1290
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Località : toscana

MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Mar Gen 10, 2012 6:27 am

Ciao Pallina,in ritardo ma arrivo anch'io a darti il benvenuto

Vedrai che ti troverai benissimo qua e tornerai presto in forma splendida

Baciotto e buona giornata
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   

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Ciao a tutti!
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