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 Ciao a tutti!

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sil9991
Rossanfo
pallina
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pallina
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Femmina Vergine Messaggi : 56
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MessaggioTitolo: Ciao a tutti!   Ciao a tutti! Icon_minitime1Dom Gen 08, 2012 5:21 am

Domani inizierò la dieta e oggi ho fatto la spesa.

Ho comprato pane integrale, farina di ceci, pesce, carne, frutta.

Vorrei iniziare bene e riuscire a perdere sti maledetti 10kg. Il mio problema(oltre al peso) è il colesterolo alto e un pò di glicemia alta.

Spero di ricevere i vostri consigli e,soprattutto, il vostro supporto!!!
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Rossanfo
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Rossanfo


Femmina Sagittario Messaggi : 2645
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Ciao a tutti! Icon_minitime1Dom Gen 08, 2012 5:24 am

ciao cara! vedrai che con questa alimentazione anche il colesterolo rientrerà nei parametri!
benvenuta!
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sil9991
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Femmina Messaggi : 24
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Ciao a tutti! Icon_minitime1Dom Gen 08, 2012 12:36 pm

CiaoCiao a tutti! 65578, anche io ho cominciato da poco.. ciao. silvia
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Ciao a tutti! Icon_minitime1Dom Gen 08, 2012 1:03 pm

ciao e benvenuta! scrivi i tuoi menù nell'apposita sezione e vedrai che tutto tornerà nei parametri corretti.. io non ho problemi di colesterolo, ma in un anno e mezzo di montignac, mi si è ancora abbassato il colesterolo cattivo ed alzato quello buono!
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Lisa
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Femmina Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Ciao a tutti! Icon_minitime1Dom Gen 08, 2012 10:37 pm

Ciao a tutti! 65578 Ciao a tutti! 54967
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Cinnamon
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Cinnamon


Femmina Cancro Messaggi : 1499
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Ciao a tutti! Icon_minitime1Mar Gen 10, 2012 6:16 am

cat Ciao e benvenuta, sono Gloria/Cinnamon vedo che sei di Chieti bellissima citta', io ho una ex suocera di Vasto dove ho passato tantissime meravigliose vacanze !!!! Vedrai che quei dieci chili li farai fuori mangiando bene ed in modo sano!! Ciao a tutti! 65578 Ciao a tutti! 54967
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lulu
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Ciao a tutti! Icon_minitime1Mar Gen 10, 2012 6:27 am

Ciao Pallina,in ritardo ma arrivo anch'io a darti il benvenuto Ciao a tutti! 65578

Vedrai che ti troverai benissimo qua e tornerai presto in forma splendida

Baciotto e buona giornata Ciao a tutti! 54967
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MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti!   Ciao a tutti! Icon_minitime1

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