ciao a tutte!!!!!!!

Buongiorno a tutte,non so da dove partire per presentarmi,

sono Anna ho 31 anni ed è una vita che sono a dieta,le ho provate tutte,ma non sto qui ad annoiarvi,l'ultima

ad aprile scorso ho iniziato una dieta proteica molto restrittiva fino a luglio, ho perso parecchi KG,ma non poteva aver vita lunga infatti ad agosto ho mollato e ho ripreso parecchi kg,ma fortunatamente non tutti ancora......................

Ho letto il libro monty e vi sto laggendo gia' da un po' oggi voglio partire anche io con questa dieta, ho parecchi dubbi e paura di non aver la costanza di tener duro,

potrei riprendere la proteica fatta nell'ultimo pariodo,ho sicuro dei risultati subito ma non durevoli,per questo vorrei trovare anche io come parecchie di voi il mio equlibrio,



premetto che ho parecchi dubbi per questo vi chiedo di aver pazienza e nel caso bastonatemi pure.

un abbraccio

Ciao Life/Anna (che bel nickname!),
benvenuta!

Vedrai che con la Monty c'é talmente tanta scelta che "tenere duro" non é impossibile...ci sono anche tanti dolci che si possono fare (che per me sono la rinuncia più difficile insieme alla pizza), e la pizza con le farine giuste la si può mangiare...e poi non devi farti delle porzioni da fame!!! Certo, ci sono i momenti dove sembra difficile ma tutto sommato é davvero fattibile e quel che più conta é che i risultati ci sono, e ti spingono a perseverare!!!

E poi ci sono tante ragazze che veramente sono espertissime e ti aiutano in tutti i modi!

Ciao Life, quoto Frency hai un bel nick,
sei la benvenuta,
anche io come te vengo da una vita di diete sbagliate
ma adesso eccoci qui, per fortuna !
rimboccati le maniche e ... 1,2,3 VIAAAAAAA

Benvenuta tra di noi!!!

Ciao, Benvenuta

Anna

Benvenuta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ciao Life, non ti preoccupare che ce la farai a recuperare il rapporto con il cibo e poi ti puoi sbizzarrire con le tue ricette e soddisfare il palato.