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MessaggioTitolo: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 4:51 am

ciao a tutte, sono nuova e comincio oggi con il metodo Montignac

passerò spesso in forum per togliermi i vari dubbi.

Mi sono letta il libro di Montignac quindi ho compreso come funziona il metodo

poi se qualcosa non mi torna romperò le scatole a voi esperte Ciao 931348

Ultimamente ho seguito la Dieta Dukan che mi ha dato soddisfazioni, ma a lungo andare stanca.

In passato ho seguito una dieta similare alla Montignac, la Dieta Harcombe che però era molto più restrittiva xchè non era basata sull'indice glicemico ma ti faceva assolutamente tenere separati grassi e carboidrati di qualsiasi tipo, quindi sono sicura che non farò fatica a seguire il regime Monty.



Dimenticavo... sono di Reggio Emilia, 37 anni,1 bimba

sempre di corsa x lavoro... Ciao 2960219648



Ciao
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 5:05 am

Ciao 65578 ELY (miluncino&miluncina) vedrai che ti troverai benissimo qui con noi....chiedi pure se hai dubbi...

P.S. monty è l'unico vero metodo x vivere bene e in salute e perchè no...DIMAGRIRE!!! He he Ciao 54967
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 5:11 am

grazie!!
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 5:15 am

ciao Ely.. benvenuta!!!! Ciao 65578

chiedi tutto quello che vuoi che ti aiutiamo ben volentieri.. monty è un buon modo di mangiare!!!! Ciao 54967
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 7:16 am

Ciao Ely, benvenuta!
Sono nuova anche io e qui ho trovato davvero un fantastico gruppo di "sostegno" e poi sono delle ganze sanno tutto!!! Very Happy
Vedrai che se hai dubbi te li tolgono!!!
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 7:56 am

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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 8:46 am

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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 8:47 am

Ciao 65578 anche da parte mia!!!
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 10:07 am

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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 11:26 am

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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Mer Ago 17, 2011 1:30 pm

Ciao 376774 grazie

mi trovo già bene Very Happy
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1Gio Ago 18, 2011 6:50 am

Ciao 65578 carissima! Da alcuni tuoi interventi sul forum mi sembri già in gambissima e molto informata! Sono stra-felice di ciò Wink

Per tutto il resto, non esitare a chiedere! Ciao 54967
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Ciao Icon_minitime1

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