New Entryyyyyyy :DDD

Buongiorno!!!!
Stavo girovagando per Internet alla ricerca di una buona guida di Montignac (sono una vera appassionata!! ho perso 15 chili,e me ne mancano ancora una dozzina...eh già,ero bella ciccia )
diciamo che fino ad oggi ho fatto la mia Montignac...mi sono letta i libri,documentata di qua e di la... e devo dire,che,
se si entra nell'ottica " Mangiare bene per vivere bene"....monti è uno dei pochi stili veramente completi che non vieta nulla...solo cibi che se ci pensiamo una volta non venivano nemmeno consumati...
all'epoca di mia mamma era tutto fatto con farine integrali e grezze perchè quelle raffinate erano troppo costose.. non c'era lo zucchero normale..i più poveri avevano l'acero e derivati...insomma, evviva Michel!! )
ci sono ancora alcune cose che mi fanno pensare a volte..non so se faccio gli abbinamenti corretti etc etc,ma in compenso...dopo quasi 5 mesi,ora perdo all'incirca 500-700 gr la settimana...
è stata dura il primo mese.... non scendevo di peso,mi vedevo più asciutta ma la bilancia non si schiodava....ero quasi tentata a mollare anzi ho avuto unp sgarro...ma poi post pranzo mi sentivo cosi stanca che ho pensato..." ma quando mangio monti non ho mai abbiocchi...che è sta storia?? " ....
difatti è propio questo che adoro...si è sempre pieni di energie!!

i miedi "dubbi" rimangono su alcuni abbinamenti che faccio... nel senso.
purtroppo sono intollerante alle farine quindi posso mangiare solo kamut. inizialmente pensavo fosse sbagliato e compravo le fette wasa etc...poi però il mio medico di famiglia mi ha consigliato di re-integrare il kamut...perchè a volte un intolleranza o allergia può influire tanto..e difatti... spero di non complicare tanto il dimagrimento...


e poi..... lenticchie e pancetta assieme si possono mangiare??? volevo farmi la zuppa fantastica cipolle lenticchie e pancetta.... leggerina eh



ma io davvero,amo i sapori antichi..quelli delle campagne...
e sto ancora aspettando qualcuno che segua la monti come me per chiedere appunto se questo abbinamento se pppò fffà )

e poi....l'actimel?? si potrà prendere??..

Un grazie a chi mi risponderà )

Ma che rimbamba che sono!!!!!
Non mi sono nemmeno presentata ahahahahahaha


Elisa 24 Anni )

Ciao !!!
Vedrai che ti troverai bene qui!! Le ragazze sono così disponibili e pazienti, quindi per qualsiasi dubbio chiedi... io sinceramente non sono molto d aiuto, è da 2 mesi che seguo Monty e ho perso solo 2 chili...
Ma ce la farò!!!!

Ciao Elisa!
e complimenti per il tuo percorso di dimagrimento! Qua sicuramente troverai l'appoggio necessario :-)

Lenticchie e pancetta si possono mangiare. I legumi si possono abbinare a tutto. Ti consiglio però di mangiare questo pasto a pranzo, perchè la pancetta è troppo grassa Controlla inoltre che non contenga zucchero o destrosio.

Se hai altre domande, vai nella sezione delle domande

A presto

Ciao Elisa!!Complimenti innanzi tutto per il tuo calo: cavoli -15 kg sono tantissimi e il tuo primo traguardo aiuta chi cm me ha ripreso in mano seriamente la dieta. Per il menù lenticchie e pancetta , ha ragione Deborah: nn di sera e okkio alle etichette. Benvenuta

Grazie mille ragazze!!!!
Grazie Debora Che gioia sentire che si può mangiare!! (Io vivo in campagna..quindi pancette e salumi vari li compra papà da amici che li fanno artigianalmente... non vi dico il crudo invecchiato di 18 mesi che buono *___* )
non hanno nessun tipo di adittivo...però ovviamente hanno tanto sale...quindi li limito al massimo ad una volta la settimana... per il resto con monti mi butto tanto sul pesce,uova,legumi....

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Anny.. non demordere!! )) la perdita si vede tanto anche dai vestiti..!! la bilancia io la incontro un paio di volte al mese....cosi non mi stresso

ciao Elisa e

complimenti per i kg che hai perso e vedrai che anche gli altri se ne andranno!!!

di dove sei??
che buoni i salumi della campagna!! io purtroppo riesco a recuperare dai miei solo il salame!!! che bontà.. fresco di una settimana che è ancora pasta... mmm!!!
vabbhè!!!

se hai domande vai nella sezione specifica che ti risponderemo!!!

Benvenuta Elisa! Complimenti per il tuo successo. Siamo in attesa di ottimi consigli che potrai condividere con noi

benvenuta!

wow 15 kg sei stata bravissima!

Grazie Mille ragazze!!
Cri845 : Vivo nelle colline vicino il Lago di Garda..
ma a breve dovrò trasferirmi a Londra per lavoro ( tra 6 mesi per fortuna :p)
amo Londra per carità,ma l'Italia su certe cose non la batte nessuno

amazedeli ha scritto:

Grazie Mille ragazze!!
Cri845 : Vivo nelle colline vicino il Lago di Garda..
ma a breve dovrò trasferirmi a Londra per lavoro ( tra 6 mesi per fortuna :p)
amo Londra per carità,ma l'Italia su certe cose non la batte nessuno

in che zona del lago??? io lo adoro!!! soprattutto la parte a Sud e zona di Verona!!!!
siamo quasi vicine di casa!!

non sono mai stata a Londra.. ma è una meta che vorremo sempre fare io e mio marito.. a lui piace molto, ci è stato anni fa.. vedremo!!

tra noi!!!