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 ciao a tutte!!!

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giulia
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Messaggi : 316
Data d'iscrizione : 29.05.11

MessaggioTitolo: ciao a tutte!!!   Lun Lug 18, 2011 2:53 am

ciao a tutte,
sono giulia!!ho 25 anni e sono studentessa..è da un bel po' ke vi seguo..ora colgo l'occasione x presentarmi. Ho iniziato con qsto regime alimentare da quasi 2 mesi e mi trovo benissimo, ho perso 2 kili e sono molto soddisfatta. Io sono insulino-resistente, e quindi ho sempre fatto fatica a scendere di peso, con le diete ipocaloriche perdevo peso, ma soffrivo un sacco la fame e appena sgarravo, in pochissimo riprendevo subito i miei tre kili persi. Con la montignac la perdita di peso è graduale e lenta, ma va benissimo così, desidero perdere ancora quei 3 o 4 kili x sentirmi meglio con me stessa e per tenere a bada gli attacchi glicemici, visto il mio problema, e con perseveranza vedo ke sto raggiungendo piano piano i miei risultati. Pensate che questo fine settimana sono stata via due giorni al mare e quindi per la prima volta in due mesi, in alcuni casi, a pranzo e cena, non essendoci gli alimenti giusti x me, sono stata costretta ad adeguarmi e ho fatto qualche piccolo sgarro. Ciononostante, tornata a casa, stamattina avevo perso ulteriormente mezzo kilo, cosa ke nn sarebbe mai accaduta con le drastiche ipocaloriche.
Oltre alla dieta, pratico attività fisica 4 o 5 volte a settimana.
Comincerò a postare i miei menù x confrontarmi un po' con voi, così da essere ancora più invogliata a proseguire qsto percorso ke, fin'ora, ha solo migliorato il mio benessere fisico e psicologico..
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Verdiana
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Femminile Bilancia Messaggi : 51
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte!!!   Lun Lug 18, 2011 4:01 am

Ciaooooo welcome tra noi!!!!!!=) Io ho appena iniziato da una settimana, ma sono entusiasta!!!!Un bacioneeeeee!!!! albino
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Sonosnella82
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Femminile Capricorno Messaggi : 2035
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte!!!   Lun Lug 18, 2011 4:20 am

Benvenuta giulia!!

Intanto complimenti per l'ottimo inizio di Monti! Nel tuo caso devi considerare ogni chilo come se ne perdessi 20. Continua così e per qualsiasi cosa siamo qui saluto
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giulia
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte!!!   Lun Lug 18, 2011 5:46 am

grazie mille ragazze!!! Smile
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte!!!   Lun Lug 18, 2011 5:56 am


ma ci siamo già incrociate!!!
cri

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elfettainstabile
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Femminile Acquario Messaggi : 12
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte!!!   Lun Lug 18, 2011 7:46 am

Giulia... Sono nuova anche io e ho cominciato da poco...mi trovo bene come te e ho intenzione di continuare perchè mi sembra un buon metodo
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Rossanfo
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Femminile Sagittario Messaggi : 2645
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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte!!!   Lun Lug 18, 2011 1:00 pm

welcome

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutte!!!   

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