Ragazze, credo proprio di doverle fare... ho letto da qualche parte su internet che uno dei sintomi più evidenti dell'insulinoresistenza è l'eccesso di tessuto adiposo sulla pancia.
Devo premettere che ho sempre avuto il dono di una bella pancia piatta, anche dopo la gravidanza, anche quando avevo qualche kilo di troppo la pancia era sempre invidiabile.
negli ultimi anni, come vi ho già detto, svariate operazioni per cisti ovariche (altro sintomo evidente dell'insulinoresistenza) e PLOF ... due bei rotoloni proprio sull'addome!
Potrebbe anche essere che mi sto fissando.. forse è il mio corpo che cambia in vista degli "...anta" Voi che mi consigliate? E quali analisi si possono fare per scoprire se c'è un problema??

Ciao ti capisco dal momento che ce l'ho pure io l'ovaio policistico e sto calando pianissimo rispetto agli anni passati!!!Io ho fatto la curva glicemica tanto tempo fa ma era perfetta, poi quando andai a Piancavallo feci l'esame dell'insulina e siccome i valori per essere accettabili erano tra i 2 e i 19 io ce l'avevo <2 qualcosa di sballato c'era già!!!Controlla anche la glicemia!!!!Io cm ho detto + volte ma nn mi ha filato nessuna devo prendere un integratore Redestop per l'ovaio policistico perchè la pillola nn posso (se tu invece la usi sei a buon punto verso la guarigione) e serve per l'insulinoresistenza!!!E io sto combattendo con un'acne tremenda!!!Per fortuna è quasi sparita dopo aver girato 4 dermatologi....

ciao!!!come ti capisco...ank io ho ovaio policistico e faccio tanta fatica a scendere di peso...ma da circa un anno faccio attività fisica costante e ho eliminato tt gli zuccheri come suggerito dalla mia ginecologa...e le cose sembra vadano meglio!!!poi cn qsto regime alimentare ke seguo da qualche settimana finalmente sono riuscita a sbloccare il mio peso ke da Natale non scendeva più , nonostante palestra e dieta simile a qsta x qnt riguarda la qualità degli alimenti, ma credo troppo ferrea dal punto di vista delle quantità...quindi ti consiglio di curare bene movimento e alimentazione..ti aiuteranno a migliorare l'insulino-resistenza. l'integratore nn lo conosco invece m spiace. un bacio:)

ciao anche io con questa dieta sto calando - 6kg in un mese cosa che dietologi prezzolati nn erano riusciti a fare!!!!

bene bene, mi rincuorate... dovrei muovermi di più lo so... trovassi il tempo!
da settembre, però voglio iscrivermi in palestra, e quest'estate ne approfitterò per fare delle lunghe nuotate, anche se ho solo due settimane di ferie...

ad entrambe... la parte di sotto è tonda, rientra dalle parti dell'ombellico e crea una bella palletta sullo stomaco! per darti l'idea come le dune nel deserto!!

ciao, voi che sofrite di ovaio policistico come avete farlo a scoprire? semplice visita del ginecologo?

Si, visita ginecologica, la prima volta! la seconda per visita di controllo post operazione (si era già riformata dopo neanche un mese dall'intervento), la terza visita ginecologica post secondo intervento e la quarta ahimè è stata più dolorosa...

cominciata con forti crampi all'imboccatura dello stomaco. Al pronto intervento mi diagnosticarono una cisti di ben 15 cm, con lo spostamento di organi interni e con adesione all'intestino... un'odissea praticamente.

Ogni volta che chiedevo perchè si riformassero così velocemnte mi dicevano che era ereditario ..... BAH! (nessuno che si fosse mai degnato di dirmi di mangiare a basso IG o fare sport ad esempio) morale della favola insieme alle cisti mi hanno dovuto togliere un ovaio ed entrambe le tube con il risultato di non potere più avere figli... peccato mi venivano bene!